懷孕之前，我的肌膚情況一直很好，可能是因為身處演藝圈，所以會特別注意保養的關系吧。我的膚質基本處于最好打理的中性狀態下。只是嘴角比較敏感，冬季偶有脫皮的現象。剛剛懷孕的時候，我發現臉部會有些過敏的現象，咨詢了專業人士后，采用了比較適合自己的方法護理肌膚，在孕后期，肌膚問題就基本上沒有困擾到我了。

　　然而，對于大多數準媽媽來說懷孕期間可能沒有這么幸運。荷爾蒙的急速變化會導致肌膚出現很多問題。比較常見的問題有色斑、肌膚干燥、.過敏，以及油脂分泌旺盛等等。這時候，有基礎的護膚就變得很重要了。

　　清潔：準媽媽在這個期間肌膚會變得非常敏感，因此要選擇溫和不含皂基的潔面品，例如藥房品牌的潔面品和潔膚水通常是安全的。

　　保濕：這個時期有些人的肌膚變得出油旺盛，而也有些人的角質層會變厚，感覺非常干燥，有些人會在懷孕5個月之后，肌膚變得明顯的粗糙干燥，因此無論是油是干都要加強補水保濕的護理，可以在涂抹保濕乳液之前大量拍上保濕爽膚水。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。

　　抗衰：準媽媽在內分泌和代謝上有了顯著的變化，所以會導致生理改變。大約有三分之一的準媽媽會在孕期產生斑點和色素沉寂。而這些現象部分會在產后因雌激素水平恢復正常而逐漸減輕或消退。要讓自己在產后恢復得不錯，就要保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維生素B、維生素C的食品是必不可少的。

　　防曬：過量的紫外線會導致色斑加重，因此認真做好防曬可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。外出時，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。所以防曬產品的防曬值要適度。為了減少黑色素細胞的活動量，攝取足夠的維生素C也很重要。

　　抑痘：有些準媽媽會在孕期出油旺盛甚至形成痘痘，因此要認真做好每天的清潔，可以使用控油產品，防止油脂堆積堵塞了毛孔而形成痘痘。通常凝露狀、乳液狀、美容液狀的產品比較清爽透氣，不給肌膚增加負擔。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看