做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，在這個多事的秋日，我們對待肌膚問題，也許有捷徑可循哦！

　　偏方一：精油鎮(zhèn)痛

　　古希臘人喜歡在沐浴后，在身上涂上香精油，而且經(jīng)常用香精油擦拭胸部和心臟所在部位，他們認(rèn)為令人心曠神怡的氣味能起到鎮(zhèn)痛作用。

　　解密：精油是高分子、高滲透的東西，10秒鐘左右就可以滲透到血管和淋巴循環(huán)系統(tǒng)，起到滋潤皮膚和鎮(zhèn)痛的作用。熏衣草精油可以舒緩、放松我們疲勞的身體和神經(jīng)?r迷迭香精油對關(guān)節(jié)疼痛有很好的舒緩效果?r而精油涂抹在身上，還能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，輕輕地按摩，幫助精油逐漸滲透到皮膚中，或是將精油滴幾滴在水中，洗臉或沐浴都可以。

　　貼心提示：精油的特點(diǎn)是幫助我們的身體清潔、排毒、緩解壓力，最大限度也只能起到緩解疼痛的作用，并不能治療像心絞痛、關(guān)節(jié)炎等病痛，所以不要拿它藥用哦！

　　偏方二：牛奶浴

　　埃及艷后克利奧帕特拉有著令人難以抗拒的美貌和風(fēng)情萬種的儀態(tài)。據(jù)說，艷后克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的皮膚細(xì)膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞?q菲拉麗仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

　　解密：加入牛奶后，洗澡水會變得非常柔和，而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發(fā)現(xiàn)眼睛或身體浮腫，沖個牛奶浴可以消腫。睡覺前泡牛奶還會讓身心放松，促進(jìn)睡眠。

　　不過，泡牛奶浴的水溫以40℃─60℃為宜，水太涼，毛孔不容易打開，水太熱又會破壞牛奶的營養(yǎng)成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就沖干凈，如果時間太長，牛奶水中的細(xì)菌就會對皮膚形成傷害。

　　貼心提示：如果認(rèn)為牛奶用來泡澡太浪費(fèi)，那么不妨在煮牛奶的時候，讓臉部肌膚充分吸收一下沸騰的牛奶蒸氣，營養(yǎng)豐富的牛奶加熱蒸發(fā)，會促進(jìn)面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，堅(jiān)持一段時間就會感到臉上紅潤、光滑、白嫩。

　　偏方三：芳香醋

　　芳香醋療是時下比較風(fēng)行的美容方法。雖然大家都知道，吃醋對我們的健康特別有好處，可以減肥、可以軟化血管，但是現(xiàn)在醋已經(jīng)開始外用美容了，國外有不少明星美女都把醋“糊”在臉上來嫩膚。

　　解密：醋里的大量維生素抗氧化劑能促進(jìn)新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分和水分，還能促進(jìn)血液循環(huán)，縮小粗糙的毛孔，抗氧化。特別適合日曬后的皮膚，皮膚粗糙、出油、發(fā)黃、色素沉淀等問題，都能有效解決。

　　貼心提示：醋的產(chǎn)地山西有一種專門外用的美容醋，和食用醋相比，它的發(fā)酵時間短，對皮膚的刺激性也小，據(jù)說北京有的大超市也能買到，您不妨找找看。此外，把生雞蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎撈出來，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗臉，皮膚會變細(xì)膩哦。

　　偏方四：凡士林潤唇

　　先在性感的雙唇上涂上顏色淡雅的口紅，然后用用凡士林輕輕地觸摸雙唇，對雙唇起到保護(hù)作用。

　　解密：涂抹凡士林來預(yù)防嘴唇干燥是個不錯的方法。凡士林不會被雙唇吸收，而是形成一層保濕屏障，讓雙唇的水分不會蒸發(fā)散失，也使雙唇不受外物侵入。

　　貼心提示：凡士林雖然可以滋潤雙唇，但是它比較油膩，抹多了會覺得嘴唇上糊了一層膜，說話很難受。建議您可以先抹一層唇膏，然后再將凡士林輕點(diǎn)幾滴在唇上。

　　偏方五：草莓亮齒

　　據(jù)傳草莓有美白牙齒的功效，每周至少要用草莓刷一次牙，就會有不錯的效果。

　　解密：草莓中的維生素C含量特別豐富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齒并祛除牙齒上和齒縫的污漬，因?yàn)樗�里面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白。當(dāng)然，它的效果不能和漂白牙齒相提并論，但確實(shí)能讓你的牙齒看起來更光亮。

　　在家不妨試試，把草莓搗成糨糊，然后加一點(diǎn)發(fā)酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“涂抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然后再沖洗干凈。

　　貼心提示：不只是草莓，蘋果中也含有豐富的蘋果酸，蘋果中的細(xì)纖維可以清除牙齒間的污垢，也能起到美白牙齒的作用，而且還能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散，防止發(fā)胖。

　　偏方六：蔬菜、水果臉

　　最天然的護(hù)膚方法就是用蔬菜和水果，用鮮土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。此外，在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在臉上可嫩膚。

　　解密：土豆汁液涂敷在臉上有增白作用，而且把土豆貼在眼睛上30分鐘，還能減輕下眼袋的浮腫，用生土豆面膜敷在臉上，還能減輕面部浮腫，舒展臉皮，讓你的面部皮膚光潤嫩美。

　　獼猴桃、西紅柿、檸檬、黃瓜等蔬菜水果，富含維生素C，使皮膚美白，還能治療雀斑和色斑，延緩皮膚老化。把新鮮的蔬菜水果直接敷在皮膚上，純天然不會傷害皮膚，何樂而不為？

　　偏方七：特殊緊膚法

　　每周使用研制精良的咖啡護(hù)膚能起到緊膚的功效，祛除皺紋、緊實(shí)肌膚的作用。

　　解密：咖啡因是天然的身體排水劑，可以排掉體內(nèi)多余的水分，消除水腫。同時，咖啡中的咖啡堿還能興奮中樞神經(jīng)，刺激皮膚細(xì)胞興奮，促進(jìn)肌膚的光滑滋潤。

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