導讀：幼兒終身體育意識的培養是一項重要而又艱巨的工作。作為幼兒的老師、家長，首先應該建立起終身體育的教育意識和方法，為幼兒創造出濃厚的體育人文環境，并把終身體育鍛煉的意識滲透到幼兒日常生活中來，培養幼兒良好的體育鍛煉的習慣，提高幼兒自主鍛煉的能力，為幼兒終身體育的發展打下堅實的基礎。

　　終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。[1]幼兒時期是終身體育發展的基礎階段，也是培養幼兒終身體育的關鍵時期。幼兒從小就要樹立終身體育的意識，養成自主鍛煉的好習慣，為一生的發展打下堅實的基礎。那么如何培養幼兒終身體育的意識呢？

　　一、開展豐富多彩的體育活動，為幼兒創造出良好的體育氛圍

　　兒童是祖國的未來，兒童的健康成長是關系國家民族未來的大事。幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放到工作的首位，[2]開展體育與健康的教育，促進幼兒健康快樂的成長。

　　（一）采用宣傳的渠道和方式，形成濃厚的體育氛圍

　　首先，引導幼兒多看體育節目，關注體育動態。其次，在幼兒園環境創設中，開辟幼兒體育小天地欄目。幼兒可以通過小剪報、畫畫等方式，做出自己喜歡的體育項目、體育動作、體育人物等等，然后將自己的作品放到體育小天地這一欄目中來，幼兒可以根據自己的需要進行更換。再次，帶幼兒到體育館、體育運動場參觀，讓幼兒感到體育活動的魅力。最后，采用“走出去請進來”的辦法，邀請專業運動員給幼兒講述自己的體育故事，給幼兒樹立好的榜樣。

　　（二）幼兒園、家庭、社區共同營造良好的體育人文環境

　　在幼兒時期的孩子特別愛動，不喜歡長期呆在屋里，特別喜歡戶外運動。我們要抓住幼兒這一時期的特點，開展各種體育活動和游戲。在園內可以舉辦各類趣味運動會、游園會、幼兒體育花會等比賽活動，還可以邀請家長一起參加進行親子體育游戲的活動，設定自己園內的體育日等等，為幼兒創造出表現自我的大舞臺，讓幼兒感受到快樂而又刺激的體育大環境。此外，作為幼兒教育機構或體育局也應該多舉行一些少兒棋類、體操、武術等具有中國文化特點的體育比賽，讓幼兒多一點感受到中國的傳統體育文化。比如少兒體校等部門每年可以舉行棋類比賽，在比賽中，不同幼兒園、同一幼兒園的幼兒同場競技，在一輪又一輪的挑戰中，提升對自我的肯定，樹立了幼兒競爭的精神和意識。又如少年宮、武術協會等組織可以每年舉辦一次幼兒武術交流會，為提高幼兒身心健康，繼承中華民族傳統文化提供良好的平臺。但要注意的是，在體育比賽中，要以重在培養興趣為主，用發展性的眼光看問題，重在參與，淡化輸贏，為幼兒創造出寬松、活潑的體育人文環境。社區的體育氛圍也很重要，隨著大眾體育的推廣和普及，越來越多的社區都裝有多功能器械設備和幼兒娛樂體育器材區，家長要多帶孩子參與這些社區的體育游戲，讓幼兒感受到體育鍛煉的氛圍。

　　二、把體育意識的培養融入到幼兒日常生活中來

　　體育意識的培養是幼兒園提高幼兒從事體育鍛煉興趣和體育能力的重要目標，是培養幼兒終身體育意識的重要部分，所以我們要學會從多角度、多層次來培養幼兒的體育意識。

　　（一）教師要學會在日常生活中引導和滲透基本的體育知識

　　幼兒園的體育活動貼近生活，動作簡單易行，鼓勵幼兒多關注體育新聞，多參與體育活動。例如在多哈亞運會的進行的那段日子，很多幼兒回到幼兒園都興高采烈地談論體操、跳水等項目的精彩瞬間，而且不時地加上表演動作，那種勁頭好像自己得了冠軍一樣。教師要學會抓住教育的契機，大家一起上網查找資料、搜集信息，然后大家一起學習，一起共享，并鼓勵幼兒大膽發言、相互交流，體驗體育給我們帶了的無限樂趣。

　　（二）采用多媒體技術分享體育運動的樂趣

　　隨著多媒體設備的普及，數碼相機、錄像機以及電腦等越來越多的應用到體育領域，如電子計時、技術動作回放等科學技術的運用，對體育的發展有很大的貢獻。我們教師也要學會利用這些先進的技術用到日常教學中來，來提高幼兒對相關體育知識和體育鍛煉方法的認識。教師要根據幼兒思維的特點，結合體育活動內容，在活動前搜集相關活動照片或錄像等資料，展示給大家看，增加幼兒間接經驗，增加幼兒對運動表象。平時教師根據幼兒近期感興趣的體育活動或體育新聞，可以采用“拋錨式”教學模式，提出問題，鼓勵幼兒和家長搜索資料帶回園，介紹給其他幼兒，與大家一起共享。教師還可以利用數碼相機或錄像機經常拍一些幼兒體育活動中的照片、錄像，展示給幼兒，幼兒在觀察自己表現的同時，也可以受到其他幼兒表現的感染，樹立向表現好的同伴學習的態度，提高對體育活動本身的認識。此外，幼兒園鼓勵家長拍一些幼兒的照片或錄像，讓幼兒拿到幼兒園與其他幼兒一起分享，并講述自己鍛煉的故事和樂趣，在相互分享中提高幼兒對體育鍛煉的認識。在其他的領域的活動中也可以對幼兒進行體育意識的培養，如美術活動中，幼兒畫出自己最喜歡參加的體育運動，以及自己的各種動作姿態。

　　三、從幼兒感受成功體驗入手，激發幼兒參與體育活動的興趣

　　每個人都喜歡做自己感興趣的事情，而且從不會感到疲憊，即興趣是最好的老師。在體育活動中，幼兒對體育本身是否感興趣是至關重要的，那么怎樣才能激發起幼兒參與體育活動的興趣呢？蘇霍姆林斯基說：“讓學生體驗到一種自己在親身參與掌握知識的情感，乃是喚起他們特有的對知識的興趣的重要條件”。[3]也就是說在體育活動時的情感體驗是非常重要的。幼兒在體育活動中，挫折和失敗的體驗是不可避免的，但是孩子需要成功，成功經驗更能激發幼兒的興趣和表現的欲望。

　　（一）區分個體差異，標準要求從最低開始

　　由于幼兒個體的遺傳素質、環境條件的不同，無論在身體形態還是機體的功能都存在著個體差異，所以不同的個體都有不同的需要。我們老師要根據不同幼兒的需要，設定不同的標準，而且標準要從最低開始。

　　（二）學會賞識孩子，給孩子創造一個寬松的環境

　　心理學家威廉·杰姆斯說過：“人性最深層的需要就是渴望別人的贊賞，這是人類之所以區別于動物的地方。”[4]孩子在體育活動的過程中，更需要老師、同伴或家長的掌聲，更需要大家對他的賞識。比如孩子在跑步中勝利了，賞識是對孩子成功的肯定，讓孩子不但體驗到體育帶給身體的成功體驗，而且更能感受到情感帶來的快感；如果孩子失敗了，賞識是對孩子能力的信任，是推動孩子前進的動力。我們要學會走進孩子、了解孩子、尊重孩子、賞識孩子，為孩子提供寬松的、健康的情感土壤，為發展幼兒終身體育打下堅實的基礎。

　　（三）強調情感，成功屬于每個人

　　成功體驗實際是一種內心的感受，是幼兒積極情感的催化劑。輸贏在體育活動中是即刻的，這是體育的特點。在體育活動中，不管運動能力的強弱，每一名幼兒都有得第一的權利，這就要求教師帶著“情感公平”的態度去設計教案。在體育比賽中，教師可根據不同幼兒運動能力水平分組或根據幼兒的需要提供不同的體育器材，例如教師設定高低、長寬不同的平衡木，滿足不同運動水平的幼兒的需要，這樣每一名幼兒都能夠體驗成功。

　　四、培養幼兒的體育習慣，促進幼兒自主鍛煉意識的形成

　　“終身體育習慣是在具備了自動化的運動技能的基礎上，產生了人的內在需要的情況下培養起來的”。[5]因此，體育鍛煉的經常性和趣味性是養成體育習慣的前提，練習是形成習慣的必要條件。我們要學會培養幼兒體育習慣的方法，促使幼兒能夠自主進行體育鍛煉。

　　（一）統一作息時間，培養幼兒形成固定的生物鐘

　　好的作息習慣是養成體育習慣的前提。在日常生活中，根據幼兒的實際情況，為幼兒制定作息時間表，并要求幼兒按照作息時間起床、睡覺、游戲等，培養幼兒形成固定的生物鐘。例如每天都要按時做早操、午間操，即使天氣不好，也要學會創造條件，最好一次都不耽誤，這樣在幼兒的大腦皮層和大腦運動區形成了某種聯系（興奮灶），該興奮灶有規律的興奮使大腦皮層的“興奮—抑制”的過程形成新的分配，到了特定的時間幼兒就會興奮，促進了幼兒自主鍛煉意識的培養。

　　（二）根據幼兒的需要和能力發展水平，制定出具有趣味性的鍛煉計劃

　　在日常生活中，幼兒往往對某一個自己熟悉的體育游戲或體育項目感興趣，教師要在平時注意觀察，并及時做好記錄。總結出不同幼兒的體育需要后，進行分類統計，制定不同需要個體的鍛煉計劃。例如在園內有很多幼兒喜歡踢足球，那么教師可以把他們分為一類，在早上早鍛之前開展，由于他們愛好的原因，他們都能按時回園參與踢球，而且每天基本都不會遲到。

　　（三）培養與孩子相同的體育愛好，做好堅持鍛煉的榜樣

　　作為孩子的父母、老師，要學會對孩子的愛好感興趣，培養與孩子相同的興趣，帶動孩子一起參與體育運動。例如發現孩子有跳繩的愛好，我們大人也要和孩子一起喜歡，每天定時開始比賽，并雙方協商制定比賽的規則，把體育當作是娛樂的方式，而不是枯燥的反復練習。在比賽中，家長要做好榜樣，不管天氣如何，每天都能堅持到位，用這種持之以恒精神感染孩子、督促孩子。

　　幼兒終身體育意識的培養是一項重要而又艱巨的工作。作為幼兒的老師、家長，首先應該建立起終身體育的教育意識和方法，為幼兒創造出濃厚的體育人文環境，并把終身體育鍛煉的意識滲透到幼兒日常生活中來，培養幼兒良好的體育鍛煉的習慣，提高幼兒自主鍛煉的能力，為幼兒終身體育的發展打下堅實的基礎。

　　參考文獻：

　　[1]顧明遠.教育大辭典簡編本[M].上海：上海教育出版社，1999

　　[2]教育部基礎教育司.幼兒園教育指導綱要（試行）：江蘇教育出版社，2002.4

　　[3]蘇霍姆林斯基.給教師的建議：教育科學出版社，2000.1

　　[4]崔華芳.賞識孩子的55個細節：中國水利水電出版社，2006.5

　　[5]楊樺.北京體育大學學報第27卷第1期，2004.4

　　廣州市越秀區中六幼兒園 徐佃偉

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