幼教網(wǎng)整理了幼兒常見疾病《睡覺前太興奮孩子磨牙磨不�！�，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　孩子晚上睡覺發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，那是孩子睡覺時發(fā)出的磨牙聲音。很多父母都會搞不懂為什么孩子睡覺會磨牙，大多都會以為是肚子里長蟲子了，于是會去買些驅(qū)蟲藥給孩子服用，發(fā)現(xiàn)根本不見效。其實孩子睡覺磨牙并不一定就是肚子里長蟲子，也有可能是睡前太興奮或睡前吃太飽等原因。如何防止孩子睡覺磨牙?父母應(yīng)注意哪些細節(jié)呢?下面小編就陪同各位爸爸媽媽去了解了解吧!

　　太興奮會導致寶寶磨牙?

　　媽咪：小謙媽咪

　　寶寶：小謙(4歲)

　　最近，小謙睡前都喜歡跟他表哥玩耍一輪才睡覺。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)小謙夜里睡覺的時候總會發(fā)出“咯吱咯吱”的磨牙聲音，這讓我很是擔心，不知是哪里出問題了。我聽別人說孩子睡覺磨牙是因為肚子里長蟲子。一開始，我以為是這樣。于是我買了驅(qū)蟲藥給小謙吃，發(fā)現(xiàn)他睡覺還是磨牙。這讓我更擔心了。

　　小編提醒您：太興奮過飽缺鈣，都可致寶寶夜晚磨牙。

　　睡前太興奮：有的孩子晚上看一些驚險離奇的電視劇或者電影，那些情節(jié)被深深地印在了腦海里；有的孩子睡前聽了些驚險恐怖的故事或者打鬧過于厲害，使大腦興奮，且久久不散，使得孩子睡覺的時候大腦仍保持在興奮的狀態(tài)下，從而導致孩子睡覺出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。對于這類孩子，父母要控制孩子晚上的娛樂節(jié)目，不要讓孩子看太久的電視劇或聽些恐怖故事，盡量睡前不要玩耍打鬧得厲害。

　　晚餐過飽：有的孩子在晚餐的時候吃得過飽，或者喜歡睡前吃宵夜，這樣孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會繼續(xù)工作以“消滅”這些食物。此時，咀嚼肌也會被動員一起參加工作，從而導致孩子睡覺磨牙。對于這類孩子，父母要注意不要讓孩子在晚餐的時候吃得過多過飽，睡前盡量不要再吃東西，要合理飲食。

　　缺鈣：有的孩子喜歡呆在家里，很少到戶外活動，曬太陽，飲食不均衡，這些都可導致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會使得孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡覺不安穩(wěn)，從而容易在睡覺的時候磨牙。對于這類孩子，父母可以多帶他們出去戶外活動，多曬曬太陽，飲食要合理，可吃鈣片或者魚肝油以補鈣。

　　這些原因也會導致寶寶磨牙（一）

　　事實上，除了以上3個原因外，還有一些父母意想不到的因素也會引起孩子睡覺磨牙的，爸爸媽媽們可不能粗心大意�。�

　　1、腸道寄生蟲

　　小孩的腸道里有寄生蟲，如蛔蟲和蟯蟲�；紫x寄生在小孩的小腸里，掠奪營養(yǎng)食物，刺激腸壁，分泌有毒物質(zhì)，使得孩子的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導致孩子睡覺磨牙。另外，蟯蟲寄生在孩子的大腸里，孩子入睡后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

　　父母的應(yīng)對策略：給孩子吃驅(qū)蟲藥，平時注意孩子的飲食生活，教育孩子要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　這些原因也會導致寶寶磨牙（二）

　　2、睡眠姿勢不好

　　如果孩子睡覺時長時間側(cè)向一邊，會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的那一側(cè)咀嚼肌會不斷地異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙。另外，孩子蒙著頭睡覺也不好，這樣會導致二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，導致孩子睡覺磨牙。

　　父母的應(yīng)對策略：平時要多加留意孩子的睡覺姿勢，如果發(fā)現(xiàn)孩子的睡覺姿勢不好，要及時糾正過來。不要讓孩子蒙著頭睡覺，即使是冬天，天氣冷，也不要讓被子蒙著孩子的頭。

　　3、牙齒排列不齊

　　孩子的咀嚼肌用力過大或用力偏向一側(cè)，以及牙齒咬合關(guān)系不好的話，會發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。要是孩子的牙齒排列不整齊，其咀嚼肌的位置也往往會不正常，睡覺的時候，咀嚼肌會發(fā)生異常的收縮，導致夜間睡覺磨牙。

　　父母的應(yīng)對策略：父母要定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，及時糾正孩子牙齒的排列，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看