世界上所有美好的事物，都源自專注。喬布斯更把專注力奉為圭臬，才成就了現(xiàn)在的蘋(píng)果公司。

　　在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一個(gè)番茄鐘就是 25 分鐘專注工作時(shí)間 + 5 分鐘休息時(shí)間。

　　爸爸媽媽們當(dāng)然知道，專注力對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。通常會(huì)來(lái)問(wèn)：有沒(méi)有什么辦法可以提高孩子的注意力？

　　我們當(dāng)然不可能教孩子用上面的番茄鐘的方法，去刻意練習(xí)專注。但生活中很多家長(zhǎng)卻常常忽視了一點(diǎn)，他們無(wú)意中的一個(gè)動(dòng)作，或許正在破壞寶寶的專注力。

　　比如寶寶正自己玩玩具，大人看著覺(jué)得很萌，就特別想過(guò)去夸一夸、抱一抱、親一親，有時(shí)候甚至連個(gè)招呼也不打，就過(guò)去和寶寶一起玩。這樣做，恰恰會(huì)影響孩子專注力的發(fā)展。

　　那怎么做才能正確地讓寶寶養(yǎng)成專注的習(xí)慣呢？

　　有個(gè)很重要的原則：幫寶寶找到專注的內(nèi)在動(dòng)力。只要把握好一個(gè)原則，隨時(shí)都可以培養(yǎng)寶寶的專注力。

　　有 4 種方法幫助孩子培養(yǎng)專注力。

　　先培養(yǎng)感情，再討論專注

　　讓寶寶有信心，讓他知道用點(diǎn)勁兒就能得到

　　接受寶寶不同形式的專注

　　不要打斷孩子，讓他有始有終

　　很多家長(zhǎng)特別喜歡用一個(gè)詞：「坐得住」。實(shí)際上，「坐得住」并不是專注力的本質(zhì)，相反，它可能意味著枯燥、忍耐和被動(dòng)的堅(jiān)持。

　　到這里你可能要問(wèn)了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如達(dá)芬奇，他學(xué)畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，不就是因?yàn)樽�得住，每天�?huà)幾百個(gè)雞蛋，最后成大畫(huà)家了嗎？

　　實(shí)際上，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，專注不僅來(lái)自于忍耐，更來(lái)自于熱愛(ài)。有了感情基礎(chǔ)，孩子才愿意去忍耐。

　　比如很多孩子看動(dòng)畫(huà)片特別認(rèn)真，看兩個(gè)小時(shí)眼睛都不眨，但一學(xué)習(xí)、看繪本就靜不下心，這是不是專注力不好呢？

　　很多家長(zhǎng)其實(shí)不知道，專注力是個(gè)技能。也就是說(shuō)，孩子有能力選擇對(duì)什么事情專注、對(duì)什么事情不專注，如果他不喜歡，那就完全可以不使用這種技能。
 

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