中小學生是進行心理素質教育的最好階段，中學時期尤為關鍵。人們都有感覺，兒時的印象最深刻，中學的生活最難忘。

　　培養情商的方法有很多，概括起來，主要有以下幾種：

　　１．用觀察法了解學生的個性。清楚學生的個性，研究怎樣把這些個性培養成為有用的東西，這是對教師的基本要求。教師應有目的、有計劃地觀察學生在學習過程和現實生活中的行為和表現，并根據這些行為和表現來判斷學生的心理特征和個性差異，這樣才能有針對性地開展工作。蘇霍姆林斯基說：“每天見到孩子的時候，我都要端詳他們的小臉。”“首先應該懂得孩子們的內心活動，這是不可能通過什么特殊方法學到的，只有依賴于教育家高度的道德情感和修養才可能做到。”通過觀察法了解學生的心理，這是了解和研究學生心理的基礎。

　　２．用談話法深入學生的心靈。運用談話法應注意談話的內容是學生能夠接受的，并且樂于回答；談話應準確、靈活、風趣，不要使學生產生緊張、窘迫感；談話是以朋友的身份平等的態度，這樣學生才能向你吐露真心話，才能真正了解學生的實際情況。

　　３．用分析法提高學生的理性。通過有針對性地開設相關的課程，有意識地開展心理健康知識講座、開設心理咨詢服務，并通過校刊、校廣播站、校園網等載體，大力普及心理健康知識。引導中學生控制情緒，增強社會應變力，學會處理現實與愿望的矛盾，學會自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。教育學生要正確對待成功與失敗，并善于從中汲取經驗教訓，幫助學生形成健康向上的心理。

　　４．用榜樣法激發學生的意志。一方面，教師作為教育活動的主導者，要力求自己以健康愉悅的情感與言行去感染自己的教育對象，使其產生強烈而積極的內心體驗，從而把自己的教育要求內化為學生的動機與需要，做到以身示教，有意識地以自己的高尚品德、情操和良好的個性品質影響學生，讓他們默默地按照教師的人格模式塑造自己的個性。另一方面，要充分利用青少年具有求知欲強、富于幻想、善模仿、可塑性強的特點，以領袖、偉人、科學家和英模人物為榜樣，來感染他們、激勵他們奮發向上。

　　５．用實踐法營造和諧的氛圍。通過游戲、體育比賽、興趣小組等集體活動方式，注意引導學生建立和諧的人際關系，讓學生認識到寬容與合作是一種美德，是一個人有修養的表現，是當今和未來社會人才必備的基本素質。

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