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　　你家孩子的情商高嗎？研究表明：一個人的成就，情商占80%，專業技術、智商占20%。情緒是本能，情商是能力每一步的情商力發展，都是建立在前一階段情商力的基礎之上的，就好像寶寶要先會爬、會走，接下來才能會跑。

　　例如自信，2歲寶寶就開始有自我意識了，3歲開始會特別在意自身的能力，所以，當他很在意“我很厲害，我要贏你”的時候，去培養他的自信就會事半功倍。但如果爸爸媽媽忽視了這些地方，反而對寶寶加以批評和責罵，很可能會讓他變成一個自卑的孩子，將來他的憤怒管理、沖突解決和人際關系就容易一塌糊涂。

　　孩子情商啟蒙關鍵期：2-3歲，孩子重要的情商力包括抗分離焦慮、學會情緒認知、克服怯生以及好習慣意識；3-4歲，自信、獨立和共情很重要，3歲開始將進入自我能力和自信培養的關鍵期，在這個階段培養孩子的自信，會事半功倍；4-5歲，憤怒管理、自控力和抗挫力是關鍵，否則孩子學習上和人際關系上容易一塌糊涂；5-6歲，人際關系是重點，沖突解決、合作以及樂觀很重要，對幼小銜接也很有助益；

　　7-15歲，孩子上小學之后，所有的人際交往能力（共情、合作、助人）很重要。另外，其他與學習相關的學習情商力，包括樂觀抗挫、自我激勵能力、抗壓、熱愛學習、自控力等，都變得特別重要。雖然一個孩子情商的高低，在某種程度上會受先天遺傳的影響，但后天的培養和成長經驗更為重要。爸爸媽媽可以通過下面這些方法提高孩子的情商力：

　　一、幫助孩子辨識自己的情緒小朋友經常籠統地用“不高興”來代表大部分的負向情緒。其實一個“不高興”之下有很多種不同的情緒，“失望”“焦慮”“緊張”“嫉妒”“憤怒”“內疚”……不同的情緒擁有不同的名字，也對應著不同的處理方式�！�1.如果孩子能夠辨別自己的情緒，明白自己情緒的原因，孩子對情緒的描述和表達也會更加清晰，這樣也更容易得到周圍人的理解和幫助。

　　●2.情緒辨識的意義還在于弄清自己真正的需求。有些孩子說，“他們不跟我玩，我很生氣。”接著出現攻擊或者退縮的反應。其實，懷有期待而被拒絕的時候，是我的愿望落空了，我會感到失望。這個時候，真實的需求是——我希望進入游戲。

　　孩子因為被拒絕而生氣，很可能是把拒絕當做了對自我的否定和攻擊。如果父母可以幫助孩子理解，“這一次的拒絕只是代表現在他們不同意，不代表永久的拒絕，更不代表朋友不喜歡你，如果你愿意，可以再一次爭取。你愿意和媽媽討論一下有什么辦法來說服朋友嗎？”這樣的梳理之下，孩子就有機會走入一個更合理的情緒處理通道，也有機會滿足自己真實的需要。

　　二、幫助孩子樹立自信自信是一個基礎，一個不自信的孩子，很難去解決沖突，也很難做好憤怒管理，他總會覺得，你們就是覺得我很差勁，你們都是故意欺負我的！而有自信的孩子，在面臨和別人的沖突時，第一個反應則是會好奇：我想知道他為什么有不同意見？反應是大不相同的。

　　建議父母可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點，而這些優點不是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的人格特質，比如：有愛心，懂禮貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結果。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

　　三、提高孩子理解他人情緒的能力媽媽一定要經常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”；當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應該把傷心的原因告訴孩子。

　　許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

　　四、培養孩子的人際互動能力重視情商的父母親在孩子參加團體活動時，該觀察的是，孩子在和別人的互動中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，是什么反應？萬一與他人發生矛盾，他是如何回應的？此外，也應鼓勵孩子學會分享。有些父母親在的派對中，只想讓自己的孩子成為焦點，而錯失了培養孩子人際關系能力的良機。真正高情商的家長，則會鼓勵孩子去招呼大家，和朋友分享自己的東西。

　　同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求，主動提供幫助，并在之后立刻給予他及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。

　　孩子的情商培養要遵循規律，15歲之前，是培養孩子情商力的最佳時期。我們無法預防孩子在外界環境所遇到的事情以及各式各樣的狀況，所以我們才更要好好地培養孩子最強大的心理裝備——情商力！培養首要的條件就要陪伴，你會經常陪伴孩子嗎？