右腦訓(xùn)練13法寶！

　　1、利用形象開發(fā)右腦

　　右腦是形象的腦，將文字形象化來開發(fā)右腦；腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維，當(dāng)我們在背數(shù)字、文字或字母的時候，把要記的東西的搜索形象"刻"在腦海中，當(dāng)我們在背的時候，仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣，不僅記得快，而且記得牢。

　　2、利用音樂開發(fā)右腦

　　在工作或?qū)W習(xí)場所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂，這種"背景音樂"能有效地提高工作或?qū)W習(xí)效率，在學(xué)習(xí)時，把注意力集中到書本上，輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦，開發(fā)右腦的潛能，因為我們的右腦被稱為"音樂腦"，負(fù)責(zé)完成音樂、情感等工作。

　　3、右腦體操--左側(cè)運動

　　經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進行活動，能促進右腦的開發(fā)，如：

　　A：用左手寫字、畫畫、剪紙等。

　　B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西

　　C：左腿活動，用左腳踢球、跳皮筋等。

　　訓(xùn)練右腦的方法還有許多，可以通過潛意識、學(xué)習(xí)記憶術(shù)等來訓(xùn)練。

　　4、刺激指尖法

　　開發(fā)右腦，國外學(xué)者主張從兒童做起，如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。隨著雙手的準(zhǔn)確運動就會把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來，尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。

　　5、借助外語開發(fā)右腦

　　美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易，因為當(dāng)孩子只學(xué)會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時學(xué)習(xí)幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。

　　6、體育活動法

　　如每天跳上半小時的健身操、打乒乓球、羽毛球等；在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個動作，以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快，由于右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維，靈感經(jīng)常會脫穎而出。

　　7、借助音樂的力量

　　心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂可以開發(fā)右腦。所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂。還可以在孩子從事其他活動時，創(chuàng)造一個音樂背景。音樂由右腦感知，左腦并不因此受到影響，仍可獨立工作，使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉。

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