情商如何培養

　　情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。人與人之間的情商沒有明顯的先天差別，情商的高低更多是與后天的培養息息相關。

　　美國哈佛大學的教授丹尼爾·古爾曼表示：“情商是決定人生成功與否的關鍵。”由此可見，情商對人的成長是多么的重要。情商是可以通過全面系統的課程培養提高并且改變的。學齡前期形成的情感物質，對孩童以后的表現，無論是學業成績或人際關系，均有相當程度的影響。注重學齡前孩子的情商教育，是相當必要的。

　　1、有助于孩子認識自身情緒：使孩子更能觀次與認識自己的情緒，更能了解各種感受的前因后果，能認知感覺與行為的差距。

　　2、有助于孩子妥善管理情緒：使孩子更能忍受挫折，更值得經解憤怒，較少與人發生口角，打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打斗，較少被休學或退學，較少表現出攻擊性或自暴自棄的行為。

　　3、有助于孩子自我激勵：對自我、學校及家庭較具正面觀感，較善于緩解壓力，較少感到孤獨自卑或焦慮，善于將情緒導向正途，更負責、更能專注眼前的工作，較能克制沖動。

　　4、使孩子認識他人情緒：較能從別人的觀點看事情，較能設身處地為他人著想，較懂得傾聽。

　　5、使孩子能夠進行人際關系管理：對人際關系的分析與了解能力增強，更懂得解決與協商紛爭，較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰，有技巧、較外向，較有人緣。與同學關系改善，朋友較常邀約，較能體貼關心別人。較合群，更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重，其中最值得注意的是學業成績與在校表現的改善。

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