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孕育指南

孕晚期應監(jiān)測的胎兒情況

胎動異常當胎兒頭部與媽媽的骨盆銜接后,胎動的頻率、幅度和強度就開始減弱了。胎兒的頭鉆入媽媽產(chǎn)道的入口,并繼續(xù)努力向產(chǎn)道出口移動,這個任務對于胎兒來說是最重要的,媽媽可能會感覺胎動少了,就在腹壁外刺激胎

2009-11-25

準媽媽用藥須知

準媽媽在孕期最討厭的就是生病,萬一感冒了,是撐過去還是吃藥呢?硬撐和吃藥都擔心影響到肚子里的寶貝,真是前怕狼后怕虎。懷孕的不同時期胎兒的致畸敏感度不同,用藥時的胎齡和損害性質有密切關系。一般來說,在孕

2009-11-25

準媽媽疲勞對胎兒發(fā)育不利

孕婦比正常人身體負擔重,容易疲勞。疲勞對孕婦本身健康和胎兒都不利。即便在正常輕微的勞動時,也要適當休息。即使正在工作中,并不感到疲勞,也要稍稍休息,哪怕是休息5分鐘、10分鐘也好。條件允許的話,要到室外

2009-11-25

準媽媽預防感冒要注意的事情

準媽媽預防感冒要注意六點:一、手是感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手,不用臟手摸臉。二、三高飲食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以,預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養(yǎng)平衡。

2009-11-25

孕早期不應出入高溫場所

溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩(wěn)定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃,即會導致胚胎內染

2009-11-25

適合準媽媽們的運動

很多準媽媽都會擔心活動多了會影響寶寶的生長。整個孕期不是躺著就是坐著,基本不運動。這種不科學的靜養(yǎng)方式,不但不利于準媽媽和寶寶的健康,對于順產(chǎn),更是有害無益。孕期多鍛煉,有益身心又助順產(chǎn),可到底該怎么

2009-11-25

準媽媽應該培養(yǎng)的好習慣

想要孕育健康寶貝有沒有訣竅呢?答案是肯定的。父母生活上的小習慣會對寶寶的健康產(chǎn)生重大的影響。做到以下日常生活中的好習慣,就能安心度過懷胎十月,生下可愛的笑寶。1、不減肥、不超重懷孕期間是不適宜減肥的,

2009-11-25

準媽媽必須保證適量的有氧運動

孕婦在運動前要做好合理的計劃,首先要與婦產(chǎn)科醫(yī)師討論。孕婦如果有健康問題,運動會對孕婦或嬰兒造成傷害。如果經(jīng)醫(yī)生許可,孕婦可以先由較輕松的運動著手,不致于引起疼痛、呼吸困難或過度疲倦,然后慢慢地增加運

2009-11-25

準媽媽睡眠不足影響胎兒生長

當驗孕棒出現(xiàn)鮮明的兩條杠時,當?shù)谝淮瓮ㄟ^B超看到那個小小的心臟搏動時,相信身為準媽媽的你心中一定充滿了喜悅與興奮。但隨著寶寶的逐漸生長,由于準媽媽激素分泌改變,不僅易于感到疲勞,情緒容易出現(xiàn)波動,還有

2009-11-25

如何預防孕婦臉上出現(xiàn)蝴蝶斑

孕婦蝴蝶斑是由于懷孕時體內孕激素和雌激素的分泌增加,促進局部的色素沉著,或者由于腺垂體分泌較多的黑素細胞刺激素引起的。一般在分娩后半年左右可自然消退。但也有少數(shù)孕婦的蝴蝶斑在分娩后不消退,影響面容。主

2009-11-25

準媽媽應及早護理乳頭

寶寶出生后每日哺乳7~8次,每次達20~30分鐘。寶寶有力的吸吮很容易引起乳頭皮膚破裂出血。一旦破裂,吸吮時乳頭會出現(xiàn)劇痛,以致媽媽不敢給寶寶喂奶。時間長了,乳量就會減少,出現(xiàn)母乳不足,影響嬰兒健康發(fā)育。乳

2009-11-25

準媽媽冬季應正確鍛煉

準媽咪進行身體鍛煉極為必要,因為這樣不僅可以增強體質,減少疾病的發(fā)生,還可以積蓄力量,有利于順利分娩。但是要注意運動量,以輕微的活動為宜,避免劇烈活動,避免勞累。現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季,準媽咪更要堅持鍛煉,

2009-11-25

正確數(shù)胎動確保胎兒健康

懷孕到了第8周末,胚胎已具人形,此時可出現(xiàn)胎動,但是孕婦往往覺察不到,只有通過B超才能見到。到了孕18~20周,孕婦才開始感到有胎動。到孕29~38周時,胎動頻率達到頂峰,以后稍微減弱,直至分娩。每日胎動次數(shù)一般

2009-11-25

懷孕21-24周的注意事項

孕婦妊娠第21~24周時,下腹部會明顯增大,下列事項值得注意。孕婦的睡眠孕婦在懷孕第21~24周以后睡眠是很重要的。孕婦的睡眠可以促進胎兒的生長。母親若能安然入睡,腦下垂體能制造生長激素,這種激素是胎兒成長不

2009-11-25

準媽媽孕期的主要癥狀

懷孕是人生中的大事,它不僅意味著新生命的誕生,也意味著新的開始與新的希望。但是,在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時,準媽媽必須先經(jīng)歷10個月的辛苦路程惡心、嘔吐、頻尿、腰酸背痛、睡不好、乳房脹痛尿頻

2009-11-07

減輕妊娠紋的有效方法

多數(shù)孕媽咪從孕期五六個月起,會不同程度地出現(xiàn)妊娠紋。除腹部外,它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。并不是每一位孕媽咪都會有妊娠紋,而妊娠紋的嚴重程度也因人而異,它因個人的體質、遺傳基因。因孕期體重

2009-11-07

幫你渡舒適孕期的秘方

準媽媽在這個特殊時期,身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。1、抵制惡心。醫(yī)生提示:盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否則惡心會更嚴重。媽媽偏方:整個孕期

2009-11-07

乳房在懷孕時期的變化

乳房,既是女人的美麗,也是媽媽的驕傲。在孕育寶寶的過程中,她也在不斷地發(fā)生著變化。了解孕期乳房的故事,你會知道如何更好地愛護她。懷孕,這時發(fā)生了什么每個月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就會

2009-11-07

高齡產(chǎn)婦必做的準備

如果你選擇成為高齡產(chǎn)婦,就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。下面就來看看高齡產(chǎn)婦必做的7個準備。醫(yī)學上界定:35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為高齡產(chǎn)婦。由于女性35歲以后肌體處于下滑趨勢,胎兒畸形的發(fā)生率增

2009-11-07

預示懷孕的生理變化

對懷孕的女性來說,好孕一到,除了孕育新生的喜悅外,生理和心理都會隨之產(chǎn)生變化。婦女在發(fā)現(xiàn)自己可能懷孕時,可經(jīng)自我檢測用品得到初步確認,但最終仍須醫(yī)師做正確的診斷。懷孕后,隨著胎兒生長,女性在生理及心理

2009-11-07

冬天孕婦怎樣正確洗澡

孕婦在孕期沐浴時一定要講究方法和技巧,盡管孕婦比一般人更需要沐浴,保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。但是,如果在沐浴時不注意方法的話,有可能對母體和胎兒的健康造成影響,對胎兒來說,有些甚至是永久性的損

2009-11-07

孕婦文胸內褲的挑選

懷孕后身體發(fā)生變化,很多媽媽比較困惑:文胸應該怎么選呢?內褲怎么選?孕婦文胸如何挑選?懷孕初期,由于乳房急速脹大,孕媽媽會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。懷孕5個月以后,文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺

2009-11-07

破解懷孕初期的困擾

困擾一:擔心自己身體不適專家表示,懷孕期間大部份的不適癥狀,像腰酸背痛、腹瀉、便秘等現(xiàn)象的產(chǎn)生多屬正常,是懷孕期間常見的現(xiàn)象。若能了解這些癥狀乃是孕期正常的、常見的,并能以平常心來看待,尋求適當?shù)慕鉀Q

2009-11-07

孕婦私密處該怎樣清洗?

1、外陰部位的清潔孕媽媽除了清洗全身以外,最重要的是外陰部位的清洗。因為懷孕后陰道分泌增多,有時會感覺痛癢,所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,盡量少用洗劑,避免坐浴,也不要沖洗陰道,否則會影響陰

2009-11-07

懷孕之后是否能開車?

孕婦究竟能不能開車,怎樣開車才不會傷到肚子里的孩子?記者昨天采訪了10位準媽媽,大家看法卻各不相同。杭州市四醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王家云給懷孕的準媽媽們提了個建議,7個月以后最好別開車。調查3位準媽媽堅決不開車最

2009-10-26

孕期的6個尷尬問題

無論你在懷孕前做了多少準備,讀了多少書,一旦懷孕,有些事情還是會讓你尷尬不已,甚至嚇你一跳。請看我們列舉的6種懷孕期間的尷尬事,并請兩位頂尖的產(chǎn)科醫(yī)生給出了解決方法。1.懷孕放屁在懷孕的生理反應中,最讓

2009-10-26

孕媽媽不同時期的出血現(xiàn)象

出血是孕媽媽最害怕的事情,懷孕期間出血是體內有狀況而發(fā)出的警訊,孕媽媽可別認為量少就不用擔心,只要有出血現(xiàn)象,一定要盡快就醫(yī),確定原因!受孕后,為了讓受精卵順利著床,子宮內膜不再剝落,女性自然能享受10

2009-10-24

準媽媽如何做好“三防”

光照充足、溫度適宜的秋天雖然相對干燥,但人們體感較舒適。那么,準媽媽們是否也能百無禁忌呢?對此,專家提醒說:秋季,孕婦要做好三防。防感冒,醫(yī)生指導合理用藥秋季晝夜氣溫較大,準媽媽們自身免疫力下降,很容

2009-10-24

孕婦預防接種會危及胎兒

自6O年代孕婦服用反應停引起震驚世界的畸胎事件后,醫(yī)藥界對藥物的致畸作用給予相當重視,進行了廣泛的研究。由于妊娠不同階段胚胎發(fā)育的特點,藥物致畸作用也各不相同。對反應停致畸作用分析表明,在妊娠后第20天~

2009-10-24

有助孕婦睡眠好的建議

懷孕是一個特殊的生理時期,會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高,孕期的營養(yǎng)一般都能夠得到保證,然而人們對孕期可能出現(xiàn)的惡心、心口灼熱發(fā)悶和打鼾等現(xiàn)象卻常常束手無策,這些反應困擾孕

2009-10-18

有關大齡孕婦的傳言

十月懷胎到了最后一步,馬上就見到寶寶了。但對于大齡媽媽而言,這一刻顯然要比年輕媽媽辛苦很多。但也不要過于擔心啦,在即將見到寶寶之前,我們知道關于大齡媽咪的孕傳言,你有一些疑問,有一些顧慮,有我們的孕產(chǎn)

2009-10-18

懷孕早期避盡量開熒光屏

美國紐約婦產(chǎn)燕艾德蒙醫(yī)生所作的專項調查顯示:懷孕13個月內,每天看電視,或電腦熒光屏前工作4小時以上,發(fā)生流產(chǎn)和產(chǎn)下畸形兒的比例占60%以上。雖然熒光屏發(fā)出的X線劑量對母親不會造成實質性損害,但對剛開始孕育

2009-10-18

孕媽媽怎樣躲避電磁輻射

現(xiàn)代人的生活經(jīng)常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等,但在這些與你十分密切的電子產(chǎn)品及家用電器周圍,只要一開始使用就會產(chǎn)生電磁波。這讓孕媽咪很煩惱,但是在生活中又離不開它們

2009-10-18

孕婦如何消“水腫”

腫媽媽的三種解釋準媽媽會在8個月左右的時候出現(xiàn)體重增加的情況,增胖的原因有三種:過胖的腫、生理性水腫、病態(tài)性水腫。過胖的腫過胖的腫孕中期準媽媽胃口大開,營養(yǎng)全面,沒有切實的控制體重,到了孕后期,體重一

2009-10-18

怎樣打造孕婦俏身材

剛知道自己懷孕的時候,楚喬經(jīng)歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動,對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的,她的心里還有個障礙。:我的身材會變成什么樣?是不是以后的日子里減肥會成了我全部的生活?我要花多少時間才能找

2009-10-18

孕婦如何治胃灼熱

準媽媽要治療胃灼熱,首先應減少胃部食物返流到食道的次數(shù),以及停留的時間,可按下列方法治療。1、白天應盡量少食多餐,使胃部不要過度膨脹,即可減少胃酸的逆流。2、睡前2小時不要進食,飯后半小時至1小時內避免臥

2009-10-18

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