- 全國站
生出一個聰明、健康、白白胖胖的寶寶，是每個準媽媽的心愿。到底，孕期怎么吃，才有助于胎兒發育，孕育出健康、聰明的寶寶呢？孕期多吃堅果胎兒聰明多堅果含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種
2009-06-23
我，我，我要做爸爸了！當妻子羞澀地告訴你我有了時，興奮、喜悅、甜美、激動會在一瞬間充斥你的頭腦，你便開始飄飄然了。且慢！換個角度想想，你就得收拾起心情，安心做個完美孕爸。1、堅強拿起那條你認為就該屬于
2009-06-23
1、檢查常規的健康檢查包括秀及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。想知道自己與寶寶是否健康，準媽媽可不能省了這一關。懷孕三個月（12周）內，檢查一次；三個月（12周）后
2009-06-23
有一些婦女在妊娠前并無貧血病史，妊娠后出現貧血現象，稱為妊娠期貧血。據統計，在城市約有20%的孕婦患有不同程度的貧血，而在農村發病率更高，可達40%以上。妊娠期由于孕婦血容量增加了約40%，由于血容量增加的幅
2009-06-23
寶寶聰明與否，除了與后天培養有很大關系外，胎兒期的營養也很重要。下面我們為準媽媽們提供12條飲食提案幫助促進胎寶寶的大腦發育。提案1.多吃增加胎腦細胞數量的食物胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到
2009-06-23
哦，水果，真是誘人啊~~對大肚子媽媽們更是誘惑啊，水果維生素豐富，不管是準媽媽還是對寶寶來講，營養供給、美容功效不可磨滅。除了解饞，關鍵是促進胎兒健康成長哦。那怎樣吃水果能有助于孕育聰明水靈寶寶呢。對準
2009-06-23
胎教一詞的普及度堪與流行歌曲媲美。對于已進入懷孕的準媽媽來說，不僅成了時尚語，更成了座右銘，音樂胎教尤其大行其道。但音樂胎教究竟效果如何，一些專家提出了質疑，因為他們認為胎兒尚沒有聽覺或者聽覺很弱，如
2009-06-23
妊娠期營養問題還應注意無機鹽和一些微量元素的攝入量。例如，為了胎兒的發育和母親將來的哺乳的需要，母親體內鈣的儲存應從妊娠前就開始。經常吃一些乳類。小蝦米皮、芝麻醬、海帶、豆類和豆制品與雞蛋。為了防止孕
2009-06-23
腦是一種在結構上極其復雜的組織，最基本的構造單位是腦細胞，即神經元。在胚胎發育過程中，神經元與胎兒機體任何器官的增長一樣，都意味著是細胞數量的增殖和細胞體積大小的增長，或者兩者同時進行。任何器官的發育
2009-06-23
哪些孕婦需要額外補充營養劑?1.挑食、偏食的準媽媽因為每個人的飲食習慣不同，膳食結構也各有差異，比如有些人極不喜歡香菜、茴香的味道，總是避而遠之，但是這些蔬菜里含有豐富的類胡蘿卜素，若長期偏食就會導致維
2009-06-23
對于孕婦來說，孕期的營養最好從食物中攝齲自從發現懷孕后，我每天都吃很多東西，雞呀、魚呀、水果呀、蔬菜呀，甚至燕窩、蟲草等，這樣生出來的孩子應該很健康吧?為了胎兒，我專門去藥店買了很多鈣片、葉酸、維生素
2009-06-23
孕期是胎兒大腦發育的特殊時期。正在發育中的大腦和神經系統極其敏感，很容易受到損害。為此，母親必須確保生活環境的安全，避免酒精、藥物、吸煙（包括間接吸煙）、工業化學物質和放射性物質等有毒物質的侵蝕。同時
2009-06-23
植物性食物功效非凡研究資料顯示:以植物性食物為主的孕婦,所生嬰兒可能比較小些,但骨骼結實,大腦皮層溝回因有充足的營養而大量增加,大腦溝回也更加粗獷;而以肉食為主的孕婦所生嬰兒則不一樣,體格可能較大,但大腦皮層
2009-06-23
干果中蘊藏有豐富的不飽和脂肪酸，可為胎兒腦發育提供充足的建筑材料。核桃富含健腦成分磷脂，可作為首選零食。生吃或加入適量鹽水煮熟吃，也可以與薏仁、栗子等一起煮粥吃。花生蛋白質含量高達30%，營養可與雞蛋、
2009-06-23
1.全面原則人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝蓉須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。2.均衡原則研究證實,當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、
2009-06-23
1.多吃深海魚類，如鮭魚、鯖魚、鯊魚等。2.烹調的時候盡量采用水煮的方式，清淡飲食比較好。3.對于魚類過敏的孕婦，不妨改吃孕婦專用的營養配方食品，以減少嬰幼兒過敏體質的產生。千萬不要勉強攝取魚類，以免造成身
2009-06-23
良好充足的營養，可以促進胎兒的大腦發育，是積極開展胎教的物質基矗只有豐富、均衡、恰當的營養，才能適應孕婦在妊娠期各個階段生理上的變化，也才能使母子健康。妊娠第二個月是器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已
2009-06-23
進入第三個月雖然是關鍵期，在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養不是量的多少，而重要的質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物；受孕11周以后，由于胎兒迅速成長和發育，需要營養也日漸增多。從這
2009-06-23
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致免疫功能
2009-06-23
1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、面粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。2.紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素，對于大腦的生長、發育
2009-06-23
美國科學家發現，孕婦在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega3越多（指每周吃魚2至3次），在孕期及分娩后出現抑郁癥的可能性越校魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細致
2009-06-23
每個準媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，但新生兒非常容易患腦部疾病，美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。據中國國際廣播電臺近期報道，胎兒在母親子宮內成長期
2009-06-23
優質蛋白質是建造胎寶貝器官組織的重要成分，食物著含有大量必需氨基酸的蛋白質為優質蛋白質。含優質蛋白質豐富的食物：野生動物及鮮貝類：野兔、野雞、野鴨、野鹿、甲魚、海龜、牡蠣、墨斗魚、章魚、帶魚及蝦等，母
2009-06-23
大腦神經網絡的豐富情況，是人的智力水平高低的物質基矗而大腦網絡的建立不單純由神經元（大腦皮層的錐體細胞）的數量來決定，而且和每個神經元的細胞膜的流動性的大小有關。每個神經元的細胞膜主要由蛋白質和磷脂構
2009-06-23
海洋是礦物質營養素的大寶庫，海帶和紫菜中鈣的含量很高，是一般蔬菜的10倍，此外還含有大量的碘，對孕婦和胎兒十分有益。除此之外，紫菜還是理想的優質蛋白質來源，可以與高蛋白的食品媲美。如大豆的蛋白質含量為36
2009-06-23
營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的７種營養素（即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素）以食補食療的方法來防止孕期特有的疾玻人的生命從受精卵開始，
2009-06-23
到了冬天，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物：1、葡萄干葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病人的康復，由于鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳
2009-06-23
上海交大專家初步證明孕婦營養影響孩子精神健康。懷孕婦女如果營養攝入不足，其孩子在同等情況下，更容易在30歲前出現精神分裂癥狀。在昨天上海國際營養、運動與健康大會上，上海交大BIO-X研究中心公布了這一調查結
2009-06-23
許多準媽媽都知道喝酒對胎兒發育不利，但為了應酬，常用可樂代替酒，或把可樂當做飲料。其實，孕婦并不適宜喝可樂之類的飲料。大多數可樂飲料都含有咖啡因和可樂寧等生物堿，具有很強的刺激性。有動物實驗表明，咖啡
2009-06-23
中醫認為五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。這一論述不僅指出平衡膳食所應包括的食物種類，還闡明了各種食物在膳食所應占的地位。當然，每一位準媽媽的身體情況都是不一樣的，有一些孕婦確實在懷孕的某一階段
2009-06-23
準媽媽的每一餐都會從腹中寶寶的角度去考慮，吃什么、怎么吃對胎兒最好，準媽媽一定會照做，這就是母愛！聰明的準媽媽，一定要科學進食啊，這樣，不僅寶寶壯，對你也很好！孕期飲食安排需注意孕婦作為特殊人群，在日
2009-06-23
在現實生活中，一些孕婦和兒童中普遍地存在著偏食、挑食和厭食蔬菜的情況，這對兒童大腦發育、智力成長是很不利的。科學家們經過長期研究后指出，蔬菜的營養與兒童的智力密切相關。他們做了這樣的試驗，將一些智力遲
2009-06-23
相信每位懷孕的母親都很重視「胎教」－聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。沒錯，胎教的確是有其意義存在，然而除了諸
2009-06-23
1、妥善安排孕吐期間飲食飲食以清淡、少油膩、易消化為原則。烹調注意多樣化，盡量符合孕媽咪的嗜好和飲食習慣。多吃新鮮蔬菜和水果等偏堿性食物，以補充水分及各種維生素和微量元素，防止發生酸中毒。2、選擇富含優
2009-06-23
孕媽咪身體特點出現孕吐反應孕早期大多孕媽咪感到惡心，出現嘔吐甚至頻繁嚴重地嘔吐。什么東西也不想吃，尤其是厭惡油膩食物，可能會對酸性食物有興趣，也可能突然難以遏止地想吃一種食物，這就是令孕媽咪最苦惱的孕
2009-06-23
孕早期趙雪給大家的建議：根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃，是這段時期孕媽咪飲食的主要方針。懷孕的前12周，這個階段稱為孕早期。這時在媽媽腹中的寶寶不會長得太大，懷孕滿3個月時胎兒的體
2009-06-23
廣告合作 - 營銷合作 - 網站地圖 - 服務條款 - 誠聘英才 - 問題反饋 - 手機版
京ICP備09042963號-17京公網安備 11010802020155號
幼教網版權所有Copyright©2005-2017 www.soqllqm.cn. All Rights Reserved.