提醒

　　家有小兒電視聲音調小點

　　孩子放鞭炮先做好防護

　　小孩的內耳尤其嬌嫩，更應該小心。有的大人為了鍛煉孩子的膽量，鼓勵小孩子放鞭炮，其實這是很危險的。“像‘二踢腳’這種炮仗，燃放時可超過180分貝，因這類事故而導致的小兒內耳損傷并不少見！”郭教授說，家長在教小孩“練膽”的同時，一定要教孩子事先做好防護，比如捂住耳朵等等。

　　有的家長為了吸引孩子的注意力，故意在給孩子播放影碟或者電視節目時把音量調得很大，這也是不對的。正確的做法是，家里有孩子，要專門把音量調小一點。

　　坐公交車別戴耳機

　　郭教授說，他曾經做過一項調查，隨機找來60個18~20歲的大學生做測聽檢查，發現其中20%已經出現了輕度的聽力下降。調查發現，這些聽力輕度下降的年輕人中，絕大部分都經常帶著耳機聽音樂。

　　“并不是說戴耳機就一定不好，但是，對于音量和時間，確實應該掌握一個合適的度。”郭夢和教授說，像坐公共汽車的時候，建議不要戴耳機，因為公共汽車本身噪音已經很大了，可以達到80分貝，這時要聽到耳機中的聲音，只有不斷調高音量。“如果耳機塞在耳內，一般要達到90分貝以上才能聽清楚，這樣的音量顯然太大了。”

　　如今耳機出現了各種各樣的款式，有一種橡皮頭式的耳塞，可以全塞到耳朵里，郭教授提醒說，這種耳機最容易損傷聽力，除了音量大之外，佩戴這種耳機時，內耳成了一個封閉的空間，與外界隔絕，其產生的氣壓差也會損傷內耳。

　　耳聾最好在一周內治療

　　有人以為突聾好發于中老年患者，自己還年輕，用不著擔心，其實不然。現在的年輕人多數承受著很大的工作和生活壓力，殊不知，過分的壓力和緊張，其實也會損害聽力。郭教授說，人在緊張時，會分泌一種兒茶酚胺，兒茶酚胺可導致血管痙攣，引起內耳供血不足，從而損害聽力。

　　此外，突發性耳聾在一周內治療，一般效果是不錯的，如果超過一個月就很難恢復。“要提醒的是，目前能得到及時正規治療的突聾患者不到三分之一，其中有些是自己不重視耽誤就醫，還有的沒有及時找專科醫生，導致病情延誤。”

　　戴耳機音量多大才合適？

　　郭夢和說，建議在60分貝以內。可以這么說，如果你戴著耳機時還可以聽到旁邊人講話，不妨礙彼此間的交流，這就是一個合適的音量。如果連旁邊人說話都聽不到了，那就超過80分貝了。此外，千萬別戴著耳機睡覺。“聽力的慢性損傷是一種漸進性的損傷，就像溫水煮青蛙一樣，一開始渾然不覺，通常發現的時候已經比較嚴重，并且沒法再恢復到正常水平。”

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