她有著一副清脆甜美的好嗓子，唱歌是她的最愛；她外表柔弱，仿佛時時需要人去呵護，內在卻獨立堅強有主見；她相信緣份，珍惜擁有，婚姻生活和美幸福；她偏愛乖巧可愛的女兒，如今得償心愿，擁有了自己的“小公主”。她就是一個懷抱滿滿的幸福的女人——祖歌。

　　對話祖歌

　　☆寶寶是計劃中的嗎？

　　祖歌：是計劃中的，因為之前已經開始和老公商量不要吸煙、喝酒，我也避免喝酒和被動吸煙，盡量保持好的心情，減少工作上的壓力。當我發現自己有了寶寶的時候，真的很興奮，可以說一夜都沒睡好覺。打電話告訴家人和朋友，他們也都很替我高興。

　　高興過后又有點顧慮，因為我的事情比較多，每天從早上一直到晚上都要出去工作，怕影響孩子的正常發育，后來經過反復的思考，我決定減少工作量，并盡可能地放松心情，畢竟健康聰明的寶寶是每一個女人都期望的。

　　☆有沒有擔心有了孩子以后會影響自己事業的發展？

　　祖歌：也有，這個其實是我最大的顧慮，怕生完孩子以后身體、體形都會受到影響，而且有了孩子以后當媽媽的責任重大，肯定要拿出很多精力來照顧孩子，這樣一來可能就會影響事業的正常發展。但我又特別喜歡孩子，感覺女人如果沒有孩子，人生就會不完整似的。歌唱事業是我的最愛，孩子我也想要，最終我還是選擇做媽媽了。

　　☆懷孕前期有沒有妊娠反應？怎樣應對的？

　　祖歌：有，而且反應還很大，每天早晨一起床就惡心，有時吃飯時看到不喜歡的就難受，甚至去衛生間吐出來。媽媽和姐姐開玩笑地對我說：“當媽媽是要付出代價的，這才是剛剛開始呢。”不過她們看我很痛苦，就給我做很多我愛吃的清淡的蔬菜水果湯之類的。我很感激他們。我很愛家，很愛父親母親。我爸爸每天都出去給我買各種各樣的水果，我弟弟下班回來也給我買，經過書店還專門給我買育兒類的書。

　　實在難受了我就想想父母和老公對我的照顧，大家都希望我有個健康的寶寶，我告訴自己一定要堅持，很快我就做媽媽了，更應該堅強。我感覺精神支柱是最大的安慰。

　　☆懷孕期在營養攝取上有沒有特別注意？

　　祖歌：孕中后期我開始補鈣，平常喝核桃粉，多吃蔬菜水果。孕期我的體重增加了十幾斤，原來我才43千克，孕后期52千克。也沒有特別地控制體重，經常去散步，我還喜歡打臺球，和我老公一起打，他都說我水平高呢。

　　☆懷孕后繼續工作了嗎？什么時候才停止了工作？停止工作后主要做些什么？

　　祖歌：懷孕前期一直在工作，4個月時還在拍攝一個新的MTV音樂電視。因為之前沒有告訴攝制組的同事，也很久沒有和之前的導演見過，他見到我時笑說：“祖歌很久不見，你怎么胖了呢？”我只是笑笑沒有回答。還有，我的音樂電視里有個男主演，是二炮文工團的歌手金波，在拍攝的時候他不停地提醒我說：“你別撅肚子啊。”后來我實在忍不住了就告訴了他：“我懷孕4個月了。”他聽后尖叫了一聲：“�。≌娴模磕悄憧商珔柡α恕Ｄ阏嫘�！”MTV里有個鏡頭是他拉著我的手奔跑，后來他一直保護著我，使我特別感動。劇組里還有一些朋友知道我懷孕后還堅持工作都很欽佩我，都盡量照顧我

　　大概6個月的時候我就幾乎不出去工作了，在家聽聽音樂、下廚做做飯。我很喜歡做飯，廚藝也不錯。老公特別愛吃我做的菜，每次回來不管有沒有吃飯都要吃一口我做的飯，他說我做的飯比他媽媽做的都好吃。(哈哈)有時去超市逛逛買點寶寶用品，感覺很幸福。

　　☆對孕期老公的表現滿意嗎？

　　祖歌：我非常滿意。他很細心，而且總是謙讓我。我發脾氣時他不說話，說話就說好聽的，總說是自己錯了。后來我發現自己不對，就向他道歉，我問他：“我任性發脾氣，你為什么不說話呢？”他說：“我不敢說，怕說錯了，又惹你生氣。”我真是哭笑不得。后來想想老公也不容易，為了這個家他付出了很多。

　　有一次老公專門請假和幾個朋友約好去郊區玩，那時我已經懷孕6個月了，肚子很大，老公一直陪著我，拉著我的手半步也不離，怕我有意外。老公當過武警，戰友很多，平時的聚會很多，我懷孕后他幾乎都不去參加了。朋友們都笑他有了明星老婆，連老戰友都不要了！

　　☆有沒有為寶寶做胎教？都采取什么樣的方式呢？

　　祖歌：每天晚上堅持聽音樂，包括鋼琴曲、古箏、二胡、笛子等。有時候還自己唱歌給寶寶聽。

　　☆喜歡男孩還是女孩？對孩子的將來有什么樣的期許？

　　祖歌：喜歡女孩，因為女孩和媽媽親，我就跟我媽媽特別親。女兒又乖，可以穿很多漂亮的衣服，做很多漂亮的發型。我希望我的女兒將來成為舞蹈家，像楊麗萍一樣。我還希望女兒自強不息，有大愛。我會教她唱歌，培養她的藝術修養，提高她的綜合素質，希望她是個有氣質的女孩子。

　　☆整個孕期最開心或感覺最有趣的是什么事情？

　　祖歌：孕期最開心的一件事是：老公為了讓我開心，專門請假約戰友去郊游，戰友們都羨慕他，所有人都把我當重點保護對象。

　　還有一次，老公帶我去球館打臺球，有個大姐對我說：“唉吆，懷孕了還打球，姑娘你可別打了，要不我來替你打吧！你付費就好了。”把我們逗得直樂！

　　☆生產順利嗎？是自然產還是剖宮產？

　　祖歌：是順產，我覺的我的命特別好，在產房里他們都幫我倒水，老公家人給我送吃的，還幫我刷飯碗，使我感覺很幸福。從開始疼到生完僅僅用了3個小時，一切都很順利。感謝上帝對我的照顧。

　　☆月子做得好嗎？

　　祖歌：月子很順利，家里人都為了我和寶寶忙里忙外的，就連從不會做飯、干活的老公都開始動手了，家里的阿姨夸他做的牛肉很好吃，他還幽默地說：“以后您別做了，我來做。”

　　☆做了媽媽以后感覺和以前有什么不同？有沒有什么新的感悟？

　　祖歌：做了媽媽以后很幸福，太幸福了。看到孩子那可愛的樣子，我和老公爭著抱，爭著親。以前我和老公很喜歡出去和朋友們聚會，現在就不那么頻繁地出去應酬了，即使出去，也想趕快回家看我的寶貝女兒，出去一會兒就打好幾次電話問阿姨孩子的情況。朋友們都說我當媽媽后就是和以前不一樣了，事事都以女兒為重。我感覺自己對生活更加珍惜了，世界上多了一個自己牽掛的人，是時時刻刻都在牽掛。

　　生完孩子我第一次出去演出時想孩子都想哭了，晚上給老公打電話，因為第二天上午要錄像，老公聽我在電話里哭了，怕影響我第二天的工作，當時就決定坐最后一班飛機去陪我。我和老公雖然沒有血緣關系，但現在我們有了共同的孩子，從此更無法分離。我愛我的先生，他也愛我，這是我們的緣分，我很珍惜現在擁有的一切。我要盡我最大的努力去撫養我的女兒，教育她，培養她。

　　☆根據自己的孕期和生產、育兒經歷，給各位孕媽媽們一些建議吧！

　　祖歌：建議孕媽媽們，孕期一定要保持好的心情，萬事不要計較太多，有時候情緒不穩定也是正常的，要盡可能多出去走走，去一些風景優美的地方對于緩解情緒很有幫助。還可以和老公一起散步、下棋、打臺球，多聽聽音樂放松心情，多吃有營養的食物，蔬菜、蛋、湯類、水果都是必要的。還有鈣呀什么的，該補的一定要補，非常有用。

　　最后，祝天下所有的媽媽寶寶一生幸福平安！

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