據(jù)英國BBC報道，人們常說：“垃圾食物無益健康”，而究竟怎樣算無益呢？導致肥胖和不利于健康是最常見無益的說法。但科學家發(fā)現(xiàn)，垃圾食物缺乏讓智力發(fā)展的元素影響智力發(fā)展。

　　科學家在一項研究中發(fā)現(xiàn)：短時間內服用簡單的食物補充劑后，兒童的大腦和智力出現(xiàn)突變。掃描顯示，他們的大腦在短短三個月內經歷了一般需要三年時間的發(fā)育。此外，這些孩子在閱讀、專注、解決問題和記憶測試上表現(xiàn)出巨大的進步。例如，一個過去只與電視為伍、不愛好讀書的男孩突然喜歡上閱讀，還表示電視節(jié)目“沉悶”。

　　研究人員稱，這項研究只基于少數(shù)樣本，但結果肯定了脂肪酸促進腦部發(fā)展這一些發(fā)現(xiàn)，并顯示快餐可能阻礙智力成長，因為精制食品不含這些脂肪酸。接受這項先導試驗的包括3個男孩和1個女孩，他們的年齡介于8歲到13歲之間。試驗的目的是研究飲食對少年腦部發(fā)展的影響。這4個孩子都超重，8歲的男孩扎克體重112磅、11歲的喬治和雷克爾重154磅、13歲的加雷斯重168磅。

　　研究人員一開始就給他們服用一種名為VegEPA的補充劑，其中含有歐米加-3和歐米加-6兩種重要的脂肪酸。他們連續(xù)三個月，每天服用2粒膠囊。研究人員還鼓勵他們少食用油膩零食和汽水，并多做運動。最后，再為這4個孩子進行一系列測試，使用高科技質子光譜掃描來研究他們腦部發(fā)生的變化。結果發(fā)現(xiàn)，他們在一個范疇內都出現(xiàn)了戲劇性的改進。這些孩子均比他們的閱讀年齡超前一年，他們的字體變的整齊和準確，在課堂上也表現(xiàn)得更加專注。

　　而更讓研究人員震驚的是這些兒童腦部掃描的結果。倫敦圣喬治斯醫(yī)院的掃描儀器可以檢測腦部發(fā)展的一個主要生化指標——腦乙酰天門冬氨酸。高量的NAA等于有更多神經纖維在腦部生長。倫敦帝國學院的普里教授說：“結果令人驚訝，原本只有少量NAA增長。但在3個月內，我們看到了需要3年時間才能出現(xiàn)的增長。這等于說，他們的腦部神經細胞有更多連接，也更密集。4個孩子都有明顯的改變，但3個男孩的NAA有更大量的增加。”這些增長出現(xiàn)在整個大腦皮層，也就是腦部的“思想區(qū)”。

　　普里教授表示，雖然要求他們改善飲食習慣，但其實他們改變的并不多。帝國學院的造影專家巴克柯教授稱，這個結果對有關“垃圾食品”的辯論有著重要的影響。普里教授相信，出現(xiàn)戲劇性改變完全是因為那些補充劑，這種補充劑來自脂肪豐富的魚和月見草提煉的特純油分。這種補充劑含有重要的脂肪酸EPA，而完全沒有另一種脂肪酸DHA。過去的研究發(fā)現(xiàn)，這種補充劑可以改善成年人的腦部功能。

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