學(xué)齡前孩子在睡覺的問題上仍然會(huì)有反復(fù)：有的時(shí)候他會(huì)十分抵制上床睡覺，有的時(shí)候他會(huì)一次又一次地從床上跳下來，并以此來檢驗(yàn)?zāi)愕哪托某潭龋慌c從前有所不同的是，現(xiàn)在他會(huì)同你爭(zhēng)論和討價(jià)還價(jià)了。

　　到了這個(gè)年齡，大部分的孩子在白天已經(jīng)不睡覺了。如果他們偶爾睡午覺的話，晚上的睡眠時(shí)間就會(huì)減少。他們一般在晚上會(huì)睡10～12小時(shí)。

　　如果你需要一大早就把孩子從床上叫起來，那么他在晚上就需要早一點(diǎn)睡，或需要在白天小睡，這樣才能夠有一個(gè)比較均衡的作息時(shí)間。盡量避免在周末的時(shí)候調(diào)整上床睡覺的時(shí)間，否則到了星期一他會(huì)很難調(diào)整回來的。

　　到了這個(gè)年齡，一般晚上就不會(huì)再醒了，因?yàn)榇蟛糠值膶W(xué)齡前孩童已經(jīng)學(xué)會(huì)了自己重新入睡。而且他們也開始能夠記得自己做過的夢(mèng)了，還會(huì)用很生動(dòng)的語言向你描述它們。關(guān)于夢(mèng)的具體內(nèi)容，你不要太過認(rèn)真，除非你的孩子似乎身陷其中不能自拔。

　　小提示：

　　·一定要小心監(jiān)護(hù)這個(gè)年紀(jì)的孩子所看的電視節(jié)目，尤其是在晚上看的節(jié)目；因?yàn)榇蟛糠值暮⒆樱�尤其是那些聰明、敏感的孩子，�?huì)把這些影像帶到床上去的。這樣他們就會(huì)難以入睡，或難以趕走那些躲在床底下的妖怪。

　　·小提示：

　　有些藥物會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。如果出現(xiàn)了新的睡眠問題和新的藥物，請(qǐng)咨詢你的保健醫(yī)生看一下這兩者間是否有聯(lián)系？

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