懷孕后，準媽媽的身體發生了奇妙的變化，特別是胸部和腹部迅速增大。精挑細選合身的內衣，不僅能釋放你的“孕味”，更能讓你感覺倍受呵護的安心與踏實。

　　懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺碼的一般胸罩，而應該選擇專為孕婦設計的胸罩，并隨著乳房的變化隨時更換。

　　從懷孕到生產，乳房約增加到兩個罩杯大，準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬松的胸罩，以使乳房沒有壓迫感為宜，避免影響乳腺的增生和發育。而且，過緊的的胸罩還會因與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶。

　　宜選用穿著舒適，膚觸柔軟的胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發炎現象。懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護。在產褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

　　有一種哺乳胸罩不僅適用于孕期，在哺乳期使用同樣方便。它具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將胸罩脫下，產前產后均適用;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房，保護日益增大的乳房不會變形;W型托襯可以支持乳房不下垂;橫切面設計可將乳房向中央集中，使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。

　　挑選貼士

　　1.選擇專用文胸

　　懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎現象。

　　2.隨時更換尺寸

　　從懷孕到生產，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。

　　Tip：尺寸合適的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感，也不會感到大而無當。

　　3.選用軟鋼托

　　懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。

　　4.肩帶盡量寬一些

　　胸罩肩帶最好盡量選寬一些，以免勒入皮膚;扣帶應該可調節;前扣型胸罩便于穿著及產后哺乳。

　　為乳房提供舒適的皮膚接觸，便于產后哺乳，也預防了乳房的下垂。

　　這時選擇文胸要注意以下內容：

　　1.兼顧抗菌除臭功能。懷孕到了后期，乳房就開始少量分泌乳汁，乳汁溢出后，容易在乳房上滋生細菌，產生異味;而且在生產哺乳期，乳頭的衛生潔凈非常重要。文胸罩杯的內里布最好采用抗菌防臭的材質，避免乳頭因為細菌感染而發炎，維護乳房的衛生安全。

　　2.選用質輕、吸汗、透氣的材料。懷孕期間，孕婦的體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，選擇穿著舒適的文胸是健康美麗的首選。

　　3.注意肩帶的拉力和罩杯的彈性張力。由于孕婦乳房變重了，乳腺組織日益發達，肩帶的設計應寬一些，以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。文胸的罩杯最好采用高彈性張力材質，可提供給乳房溫柔無拘束的包覆。

　　4.選擇采用軟性鋼絲的文胸及注意穿著時的穩定性。懷孕期間變大變重的乳房對于下胸圍肌肉的壓力較大，硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房，影響乳腺組織的發育，選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。

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