寶寶在一周歲之前都是“以爬代步”的，爬行鍛煉了身體素質，刺激了大腦小腦發育，擴大了活動范圍，可謂是學會走路之前的好處多多的行動方式。只要當寶寶學會爬行后，注意好寶寶的安全，就不必在意寶寶的“探險”到哪里，更不要怕衣服臟了不讓寶寶爬動哦，因為爬行對寶寶有很多益處的。

　　1.鍛煉身體體質，健康成長

　　爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動。爬可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，可以促進身體的協調。它可使血液循環流暢，并可促進肌肉、骨骼的生長發育，嬰兒在爬行時，頭頸仰起，胸腰抬高，有利于增強呼吸系統功能。爬行消耗能量較大，有助于孩子吃得多、睡得好、體重、身高長得快。鍛煉了身體，強壯了體制，健康的成長。

　　2.促進腦神經的發育，提高智力

　　爬行動作由最初的爬行反射，經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐；每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對于腦的發育具有不可替代的特殊作用。

　　爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯系，促進腦的生長。爬行使嬰兒開始主動移動自己的身體，開闊眼界，增長見識，促進其認知能力的發展。爬行會刺激左右腦均衡發展、理解與記憶并進。爬行可刺激內耳或前庭系統，有助維持平衡感。

　　3.擴大活動范圍，促進發育

　　假如寶寶不會爬行，他就只能任憑父母放在那里，在幾個固定放置地點感受周圍的世界。父母即使抱著寶寶四處走動，但是沒有“考慮寶寶的意愿”，寶寶所見所聽所摸，可能都不是他感興趣的，他也沒有盡興的進行“探險”。整天爬爬動動的寶寶活動范圍大，有較大的自主權，對自己的活動很投入，在與豐富的廣闊的外界世界的接觸中，身體和智力都會快速發育。

　　4.培養堅強健全的個性

　　寶寶會爬行后，就會較喜歡“獨立”活動，爬來爬去，爬行中會遇到不少困難和難題，寶寶在解決困難的同時，鍛煉了堅強的用于進取的個性。而如果寶寶過分依賴父母，整天受父母的愛護、幫助和教育，這些都是被動式的，我們應當留給孩子盡可能多的自己探索、思考和獨立完成某個事情的空間。這樣，寶寶才能一步步成為獨立自主，堅強進取的人。而寶寶爬行就是這樣的一個空間。

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