這對于男性來說，不管在精神上還是身體上，都是一項巨大的挑戰。但是自己的生命在孩子身上得到了延續，生命的樂章有了新的旋律，我們享受到了天倫之樂，這豈是一點點困難所能打倒的?

　　無需身體檢查PK科學孕前檢查

　　傳統觀念認為，要孩子根本不需要檢查�？墒菍＜腋嬖V我們，科學的做法應該是，在決定要寶寶后，我們就應該到醫院去做個完整的孕前檢查，以確定我們的身體狀況是否適合懷孕，并接受必要的預防接種和醫療保健指導。

　　孕前，你沒有想到的……

　　選擇最佳受孕時機很多資料表明，8月份懷孕，下一年的5日份分娩是比較科學的計劃。初秋時節市場上各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜比較多，充足的肉、魚、蛋、奶制品也為性及時攝取并儲備多種營養創造了有利條件。等到寒冬時節，準媽媽已經平安地度過了胎兒最易感染病毒的敏感期。臨產時，正是氣候適宜的春末夏初，避免了寶寶出生后因天氣炎熱而易患病，也有利于新媽媽的飲食調

　　理和身體恢復。

　　停服避孕藥正在服用避孕藥的末準媽媽，可以改用其他的避孕方式避孕，比如避孕套等。一般的避孕藥要在停吃半年之后才能懷孕。

　　補充葉酸準備懷孕前3個月，要在醫生的指導下補充葉酸。戒煙、有飲酒、吸煙習慣的末準爸媽，應提前半年戒煙戒酒。喜歡喝咖啡的未準媽媽，至少應把每天飲用咖啡的量控制在一杯以內，或者以新鮮的蔬菜汁、果汁代替。

　　堅持運動運動不僅能增強體質，增強免疫力，還能增進夫妻感情。因為在懷孕過程中，感冒發燒是造成胎兒畸形的重大殺手。

　　拜訪牙醫在懷孕之前，未準媽媽應該去看一次牙醫。如果你的牙齒有齲齒等問題，就應該及時治療。而在此后的整個懷孕期間，準媽媽要盡量避免因牙病而接受X射線檢查。麻醉藥也會對胎兒產生不利因素。而由于懷孕期間人體雌性激素的提高，我們的牙齒更容易出現問題，所以孕前做一次口腔保健是很必要的。

　　推算排卵日如果月經周期比較準的話，可以按照月經來潮日加上15天來推算出自己的排卵日；如果周期不準確，則可以用測基礎體溫(女性清晨起床尚未活動時的體溫)的辦法。一般排卵日的體溫會比平時高。

　　經濟情況考慮老人通常認為他們當年的經濟條件那么差，也能把孩子撫養長大�？墒呛玫慕洕鷹l件并不是說只給寶寶提供一個好的成長條件，它也能使父母不用擔心其他事情，從而專心孕育寶寶，更能減少家庭成員在經濟上產生的矛盾。因此，在經濟條件稍微成熟之后再選擇要寶寶，這是比較明智的做法。

　　孕前準備工作大致可以分三類：心理、身體、物質

　　心理準備主要是調整心理、精神狀態準備迎接新生命的誕生

　　身體方面及時醫治可能會影響孕期母兒健康的疾病遠離可能危害胎兒健康的危險因素

　　物質方面做孕期及哺育孩子所需物質及資金儲備保證母嬰健康

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看