首先我們要了解自己子宮的位置,大部分是前位,這屬于正常范圍.然而還有少部分屬于后位,這樣的話受孕的機會相對低些.那么怎么辦呢？不用怕,有幾種方式可以解決:

　　1、糾正子宮后傾.堅持每天側臥、仰臥、跪起2－3次，每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會.在月經期每天也應俯臥一次,因為這個時候子宮稍軟,有利幫助前傾.若子宮后位較嚴重,應常做跪姿的膝胸臥位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右.

　　2、正確AA姿勢.同房時,采取男后位女方跪趴式的姿勢進行AA,也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲留.

　　3、補救法.AA時女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道后穹隆處集中,并繼續抬高臀部臥床20－30分鐘,同時射精后女方在半小時內不解小便,以免精液外流,讓宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進入子宮腔的概率.

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