優生需要提前補充維生素

　　小生命的神經管在第25～28天完成閉合，同時懷孕最初的8周是胎兒重要器官發育形成的關鍵階段，而大多數準媽媽意識到自己懷孕的時候，已經錯過了這個最重要的時期。我國胎兒神經管畸形發病率高居世界首位。因此，準媽媽應該從計劃懷孕的那一天，也就是至少從孕前3個月開始補充復合維生素，并堅持至哺乳期結束。!

　　小編特別提示：查查口腔優生優育

　　許多女性在計劃懷孕前，都會有意識地到醫院去查查這個，驗驗那個，就是為了保證自己的身體在受孕前達到最佳狀態，生一個健康的寶寶。但有許多人都漏掉了一道必不可少的檢查項目——口腔檢查。由于孕期許多常見病的發生都和口腔疾病密切相關。一般來說，孕前應該進行這樣一些項目的口腔檢查：

　　1、牙齦炎和牙周炎。女性在懷孕后，體內的雌性激素水平明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，這被稱作“妊娠期牙齦炎”。研究證實，懷孕前未患牙齦炎的女性，其懷孕后患“妊娠期牙齦炎”的比例和嚴重程度均大大降低；而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕后炎癥會更加嚴重，牙齦會出現增生、腫脹，出血顯著，個別的牙齦還會增生至腫瘤狀，稱為“妊娠期齦瘤”，極容易出血，嚴重時還會妨礙進食。另外，患者牙周袋中細菌毒性增加，對牙周骨組織的破壞也加重，往往引起多顆牙齒的松動脫落。如果是中、重度的牙周炎，孕婦生出早產兒和低體重兒的機會也會大大增加。所以，懷孕前應該進行牙齦炎和牙周炎的檢查和系統治療。

　　2、蛀牙。孕前生理的改變和飲食習慣的變化，以及對口腔護理的疏忽，常常會加重蛀牙病情的發展。一旦爆發急性牙髓炎或根尖炎，不但會給孕婦帶來難以忍受的痛苦，而且服藥不慎也會給胎兒造成不利影響。另外有調查證明，母親患有蛀牙，生出的小寶寶患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母親是嬰兒口腔中致蛀牙細菌的最早傳播者。所以，懷孕以前治愈蛀牙無論對自己，還是對小寶寶都是有好處的。

　　3、阻生智齒。阻生智齒是指口腔中最后一只磨牙(俗稱“后槽牙”)，由于受頜骨和其他牙齒的阻礙，不能完全萌出，造成部分牙體被牙齦所覆蓋。以下頜第三磨牙最為常見。阻生智齒的牙體與牙齦之間存在較深的間隙(醫學上稱為“盲袋”)，容易積留食物殘渣，導致細菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎癥，就是通常說的“智齒冠周炎”。由于智齒多在18歲以后萌出，且智齒冠周炎又最容易發生在20～35歲之間，而這個年齡段恰好是育齡女性選擇懷孕的時間，所以要想防治這種病的發生，就應該在孕前將口腔中阻生智齒拔除。

　　有懷孕的打算了，應當多注意口腔衛生，到專門為準孕婦檢查的口腔科做口腔衛生狀況檢查，接受口腔大夫的健康指導，這是非常關鍵的一點。孕期口腔常見病都與口腔的衛生狀況密切相關，掌握刷牙和牙線正確使用方法，以及孕期如果患口腔科疾病，何時進行治療是安全的等等。總之，如果您計劃懷孕，別忘記對口腔的孕前檢查。保證牙齒的健康，安全度過孕期，保證您和寶寶的健康。

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