（△）最佳的生育季節(jié)

　　從醫(yī)學(xué)角度看，在7－9月懷孕，經(jīng)過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩，最為合適。不過，我國幅員遼闊，氣候差別較大，生育季節(jié)應(yīng)該因地制宜，不可生搬硬套。

　　（△）選擇受孕時(shí)機(jī)

　　1.選擇雙方健康良好的情況下受孕。

　　2.選擇雙方心情舒暢，精神飽滿的情況下受孕。

　　3.注意飲食營養(yǎng)，為生育提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　4.受孕前，尤以受孕當(dāng)天，嚴(yán)禁飲用烈性酒，減少吸煙或戒酒。

　　5.適當(dāng)參加體育娛樂活動(dòng)，陶冶性情，把神經(jīng)精神系統(tǒng)調(diào)節(jié)好。

　　（△）避開不利的受孕時(shí)機(jī)

　　1.在身心極度疲勞時(shí)不要受孕。

　　2.情緒激烈變化之后。如爭吵、暴怒或驚恐、悲傷。

　　3.久臥病床或久病初愈。

　　4.女方流產(chǎn)不滿6個(gè)月。

　　5.性生活過于頻繁時(shí)。

　　6.宴請較多或宴席久久不散。

　　7.因失眠服用安眠藥后。

　　8.新婚期間。

　　9.旅行結(jié)婚時(shí)。

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