科學告訴我們，影響優生的因素是多方面的。因此，實現優生也必須從多方面入手，包括開展遺傳咨詢、產前診斷、選擇性人工流產及控制婚配和生殖等一系列優生措施。

　　要擇優配偶。許多遺傳病和先天性畸形與不恰當婚配有著密切的關系，俗話說“種瓜得瓜，種豆得豆”，這從一個側面反映了遺傳對優生的作用，因此，優生必須從擇偶開始。當然，愛情的寓意十分廣泛，深刻，決不是僅僅為了優生，也不是要求所有患遺傳病或先天性缺陷的人都不結婚和生育，但在選擇配偶時，應尊重科學，充分注意和區別有關情況確是非常必要的；所以，婚前一定要做好婚前檢查。

　　在選擇配偶時需要注意的是以下幾點：

　　一是屬于不應結婚的對象（如近親或患有精神分裂等），堅決不能結婚；

　　二是在控制生育的前提下可以結婚，也就是說男女一方需要先實行絕育手術；

　　三是可以結婚，但需在產前診斷監護下才能生育。為了了解對方的個人身體情況及家族史等，以便確定能否結婚或婚前、婚后有無需要處理和注意的問題是向對方、社會，也是對自己負責，婚前檢查是必不可少的。

　　積極做好圍產期保健和開展優生咨詢，把好“妊娠關”。圍產期保健是從妊娠確診起就對孕、產婦和胎兒進行積極監護、預防和治療，建立以母子統一管理為中心的醫療保健系統，它的目的是提高生育質量，降低孕、產婦的并發癥和死亡率，降低產兒死亡率、發病率及減少殘缺兒的出生。圍產期保健包括孕期保健、產時保健、產褥期保健和新生兒早期保健，它包含許多具體的要求。所謂優生咨詢，是指為婚前到生育階段提供優生知識并進行指導的一項服務，也是優生的重要途徑。一般具有下列情況之一者都應認真進行優生咨詢；有遺傳病家族史的夫婦；遺傳病患者及致病基因或染色體異常的攜帶者；兩性畸形患者及血緣親屬；高齡孕婦（指35歲以上）；孕期羊水過多者；早孕期間有致畸因素（如某些病菌毒感染、服用過某些藥物等）接觸史者；曾生育過畸形兒的夫婦；原因不明的習慣性流產、早產、死產史的夫婦；原發不孕的夫婦；有近親關系的戀愛情侶和婚配者。

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