最佳受孕時機該如何選擇？這是廣大新婚夫婦迫切需要了解的問題。根據專家的意見和有關方面資料，提出以下幾個方面供新婚夫婦參考：

　�。�1）最佳的生育年齡：由于孩子的智力、體質除了與遺傳、教養、環境和營養有關外，與父母的生育年齡也有很大關系。我國有學者對302個家庭中的1150名子女進行調查，結果表明，智力和體質最好者，其父親的生育年齡為28歲左右，母親的生育年齡為25歲左右。所以，生育年齡在25～28歲是符合優生觀點的。

　　（2）最佳受孕時間：最佳受孕時間，一般以六七月份為宜。因為受孕后的頭幾個月是瓜果蔬菜最豐富的季節，而妊娠早期孕婦胃口不佳，豐富的瓜果蔬菜可以使孕婦得到滿足；到了妊娠中期，剛好是炎夏已過，秋高氣爽，孕婦胃口好轉，這時胎兒發育旺盛，對各種營養品的需求量增加，母體能夠供給足夠的蛋白質、糖、脂肪等；十月懷脹之后，已是翌年春暖花開季節，世間萬物生機勃勃，此時分娩最有利于新生兒的健康。

　�。�3）最佳的生理、心理狀態：有關專家認為，各種傳染病和其他疾病的急性期和恢復期，均不宜受孕；工作過度疲勞、體力消耗較大、精神創傷或受刺激太大時，都不是受孕良機。醫學專家還認為，新婚燕爾也不宜馬上受孕，因為此時新郎新娘為操辦婚事而消耗巨大體力、精力，身體較疲勞，且新婚期間飲酒量多，吸煙也不少（包括被動吸煙），這些對精子、卵子的質量均有較大影響。因此，從生理、心理角度上看，必須選擇男女雙方身體健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、營養豐富之時，作為最佳受孕時間。

　　（4）最佳的性生活：首先要掌握女性的排卵期，在排卵期前后這幾天中過性生活比較容易受孕。在性交前丈夫要給予妻子充分的溫柔愛撫，待妻子陰道濕潤、陰道口有分泌液涌出、主動有交合的欲望時，再進行性交。充分的準備可使陰道內的酸性環境減弱，適合于精子的運動，容易使雙方同步達到性高潮，使雙方性感滿意，處于最佳心理狀態。射精后，妻子的臀部可適當墊高，保持平臥至少1小時，這樣有利于保持精液的濃度，有易于受精。

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