剛出生的寶寶身長都差不多，到了兩三歲，個子的差別就開始顯現出來了，有的寶寶甚至比同齡孩子矮10多公分。現在寶寶都吃得不錯，家長們也都注意營養，但為什么寶寶的個子會差那么多呢？主要是有的家長沒有給孩子創造生長發育的良好條件，忽略了寶寶長高的諸多因素。

　　陽光許多媽媽怕陽光把孩子曬黑了，曬出皮膚病；寶寶處于遮蔽陽光的房間內，家長不太抱寶寶外出直接曬太陽；大一點的兒童外出也要用遮陽傘、太陽帽。豈不知，躲避陽光正是孩子生長緩慢的重要原因。

　　“萬物生長靠太陽”，人的生長也離不開陽光。人體皮膚中有一種物質叫7—脫氫膽固醇，在紫外線的照射下會合成維生素D(維生素D能促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全萌出)，還有防止氨基酸通過腎臟損失的作用。忽略了陽光照射，就會造成維生素D缺乏，氨基酸丟失，而氨基酸是人體生長的建筑材料。

　　解決辦法：

　　科學地曬太陽：每天曬太陽半小時是白種人的標準，我們黃種人不夠，應該每天日照1～2小時，黑種人需要時間更長些(皮膚色素越多，紫外線光合產生維生素D的作用越低)。

　　讓寶寶多到戶外活動，在游戲中自然而然地曬太陽。隔著單層玻璃，直射太陽的紫外線減少60%，紫外線透過雙層玻璃只剩20%，距窗口4米處的室內，紫外線僅為室外的2%。

　　戴著帽子、手套和口罩曬太陽，也不科學。寶寶曬太陽應盡可能地暴露皮膚，接受紫外線的照射。冬天應抓住中午時間，日照時間更長一些。

　　北方戶外嚴寒，不適宜日照的嬰兒可適當補充魚肝油。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看