現代醫學認為，在出生缺陷的病因中，遺傳因素約占25%，環境因素約占10%，更多的缺陷是發生在遺傳和環境兩種因素復雜的相互作用下。因此，為了減少出生缺陷，育齡夫婦應主動進行婚前和孕前咨詢，掌握優生知識。

　　一般情況下，生育的最佳年齡是青年夫婦結婚后2—3年。這樣不僅有利于控制人口的增長，對家庭和個人來說，也能使婚后有一個緩沖的時間，更利于夫婦的健康、工作和學習，在經濟上和精力上也不至于過分緊張。女性骨骼發育成熟要到23歲左右，如在骨骼尚未發育成熟之前懷孕，母子就會互相競爭營養。而孕婦年齡一旦超過35歲，生育時出現難產或胎兒先天性缺陷的發生率又會相對增加。

　　此外，還應選擇適宜的受孕時機。最好是將妊娠安排在工作或學習都不緊張的時期，特別要注意懷孕前工作或生活的環境，是否接觸過對胎兒有害的物質，如放射線、鉛等，如果有接觸，應與有害物質隔離一段時間再受孕。如服用避孕藥，應先停服藥物，半年后再受孕為宜。

　　季節的選擇有講究。春天萬物更新，夫婦雙方精神飽滿，精卵細胞發育較好，懷孕后3個月是胎兒大腦和神經系統形成時期，此時正是大量瓜果蔬菜上市，為胎兒發育創造了有利的條件。相反，冬末春初是各種病毒性疾病（風疹、流感、腮腺炎等）易發的季節，孕婦一旦感染，很容易造成胎兒畸形，而且冬季受孕，分娩時正值夏季，天氣的炎熱會給孕婦和嬰兒的生活帶來許多不便。

　　另外，家庭經濟狀況也是在懷孕前應考慮的問題之一，最好在家庭有了一定的積蓄后再計劃懷孕。

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