近年來，國內的生物專家把生物有節律的活動，叫做“生物節律”或“生物鐘”。

　　人體內的“生物鐘”并不比動植物遜色。如人的夜眠晝醒，一日三餐；早晨的精力最好，上午的智力最佳等基本節律；連婦女生孩子也有其特定的節律，一般多在早晨5-7時之間；而病死的人又多在上午1-6時,中午12時最少；人的體溫高峰在下午3-6點；人的細胞總數晝夜之間可差50%；血壓也有晝夜高低之別；女孩子第一次月經來潮，多在晚秋和初冬、男性睪丸酮含量恰在九月達高峰。據有關研究，原始人類，女性也像其他動物一樣有明顯的“發情期”，一般每月一次，多在經前期。絕大多數動物都在春天產卵、交配、生幼子；而植物又多在春季下種，繁育子代等等，毫無疑問，人類的性生活，性生育，這奧秘中的奧秘，也具有更加奧秘的“生育鐘”。如能巧妙的運用“優生生育鐘”就能達到優生的目的。

　　通過學者們研究證實，人體確實具有三種與優生有關的“生物鐘信息”，即智力鐘，體力鐘和情緒鐘，并可運用電子計算機推算出每個人的優生鐘的最佳日期。這三種優生鐘，在每個人，一年中的每個月，每時、每段時間內有高潮和低潮之分。如果男女雙方三個高潮重合在一起而受孕，就會生出智力高、身體壯、素質好的孩子，相反則生出一般或智力低下的孩子。

　　科學家還算出三種優生鐘的周期天數，智力鐘33天，情緒鐘為28天。這些“鐘”，一無發條，二無電子元件。它是人類在漫長進化過程中，為適應環境自然優選而造成的結果和特征，并由細胞的染色（遺傳基因）所記錄，受中樞神經的制約，一般無法變更，但可被人們所掌握和利用。

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