準媽媽都想知道，吃什么對寶寶最好。其實，目前證實唯一可以預防胎兒畸形，特別是先天神經管缺損，如無腦兒及脊柱裂的就是葉酸。

　　葉酸是一種維他命，而且在懷孕前就要服用，因為胎兒的神經管在第28天就發育完成，等到媽媽們知道懷孕時才吃就已經太晚了。

　　預防是最好的醫學，在懷孕前每日服用葉酸400毫克，可以預防一半以上的先天性神經管缺損。加上配合孕前優生檢查，大家都可以生出最健康的老三或老四，一家大小樂融融。

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