1、找出夫妻雙方生理節律高潮時間。一般來講，體力生理節律周期為23天，情緒生理節律周期為28天，智力生理節律周期為33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時間。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期為高潮期，后半期為低潮期。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間里受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。

　　2、可通過萬年歷計算人體節律周期。人體生理節律周期的計算，是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數，還需加上閏年所增加的天數。然后，分別除以23、28、33這三個數字，通過所得余數大小便可得知身體分別處于三個節律周期的哪一階段。余數等于臨界日的天數為臨界日，余數小于臨界日為高潮期，余數大于臨界日為低潮期。

　　黑色受孕時間2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕

　　研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好的狀態中。這時，性功能最和諧，非常容易進入性高潮，形成優良的受精卵。反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力，不利于形成優良的受精卵，并影響受精卵的著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。

　　避開黑色時間Tips：

　　1、準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情。同時，最好停止性生活5-7天，以保證精子的活力。

　　2、準備受孕前，既不要性生活過頻，也不要性生活過疏，這樣都不利于受孕。過頻會使精液稀薄，精子數量少；過疏會使精子老化，活力欠佳。

　　黑色受孕時間3：受孕時不注意讓妻子達到性高潮

　　優生學家指出，女性在性生活時達不到性高潮，不利于形成優良的受精卵。因為，性高潮會使精子在陰道中的運動能力增強，同時便于精液貯存于陰道內，還會促使閉鎖的子宮頸口松弛張開，易于精子進入。由此，使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會，形成優良的受精卵。

　　避開黑色時間Tips：

　　1、受孕同房時，可據男性和女性不同的生理特點給予一定刺激。促進男性達到性高潮的最佳刺激是視覺，可有意為丈夫營造這種視覺刺激，如在居室內點上一盞柔和的粉紅色小燈；促進女性達到性高潮的最佳刺激是觸覺，丈夫盡多地對妻子的身體進行觸、摸、吻等刺激，促發妻子達到性高潮。

　　2、同房受孕前，有意在居室里放置一些鮮花，同時播放一些溫柔悱惻的音樂。這樣，都會有助于夫妻共同進入性興奮狀態。

　　黑色受孕時間4：在不良的自然環境下受孕

　　人體是一個充滿電磁場的導體，自然環境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日食月食等，都會影響人體的生殖細胞，如引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康的孩子。

　　避開黑色時間Tips；

　　1、避開在太陽黑子高峰年�？茖W研究認為，太陽黑子在爆發時可能會對人體造成很大沖擊，尤其是生殖細胞，造成受精卵的著床和生長發育受到阻礙，甚至導致出生后智力不良。目前，國際統一規定以1745年的零點計算太陽黑子周，統計學上一般認為每隔11.2年出現一個太陽周。

　　2、避免在每個月的陰歷14-16日時同房受孕。這段時間里月球對地球的引力最大，容易引起人體情緒發生波動，影響精子和卵子的活力。

　　3.避開在各種自然界災害時間受孕，如雷電交加、山崩地震或日食和月食時，自然界中會產生強烈的X射線，使精子和卵子受到輻射，發生畸變。

　　黑色受孕時間5：在性生活后有陰道出血時受孕正常而協調的性生活不會引起陰道出血。

　　如果出現陰道出血，往往說明生殖器官有疾病存在。最常見的原因是生殖器官有炎癥，如各種陰道炎及宮頸息肉。如果患滴蟲性陰道炎，在這種情況下受孕，孕早期有可能引起流產或畸胎，孕中期有可能導致胎膜早破、胎盤早剝，直接引起胎兒感染，更嚴重的是胎兒的眼睛可能在分娩經過陰道時被感染，使角膜受影響；如果患霉菌性陰道炎，分娩時可使胎兒受到霉菌感染，出生后引起鵝口瘡；宮頸息肉會使子宮頸在分娩時裂傷，引起出血。

　　避開黑色時間Tips：

　　1、如果在性生活后陰道有出血，一定要及時去醫生那里診治。2.如果存在以上疾患時，受孕前應積極進行治療，待病情得到控制或治愈后方可受孕。

　　黑色受孕時間6：在發生異位妊娠不久后受孕

　　臨床專家表示，異位妊娠即宮外孕，盡管宮外孕在發病時十分危急，但在及時有效進行治療后，很多女性仍可能再次懷孕。有些夫妻求子心切，常常會在宮外孕治愈后沒不久便又匆匆地懷孕。然而，這樣會很危險，如果輸卵管沒有完全疏通，則有可能再次引發宮外孕。資料顯示，重復異位妊娠的發生率可達到15%左右。

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