問：我是一名育齡婦女，打算近期要孩子，因為經期不規則，試過幾個月，都沒有懷孕，我購買了檢測鏡．我是6月11日來月經，6月28日開始，檢測鏡中出現大面積的羊齒狀圖案，我認為這應該是排卵期，但是，到7月4日，檢測鏡中仍然出現大面積的羊齒狀圖案．按照檢測鏡說明書所述，排卵期是3－5天，我這種情況正常嗎？我最近做過婦科檢查和B，都沒有問題。針對我的情況，我還需要做什么檢查？

　　專家回答：

　　你要學會測定自己何時排卵：

　　采用測定基礎體溫的方法測定排卵日

　　基礎體溫是人經過6-8個小時睡眠后醒來未進行任何活動所測得的體溫。

　　排卵前基礎體溫逐漸下降。，相對較低，保持在36.4---36.6攝氏度排卵日基礎體溫下降到最低點；排卵后基礎體溫升高，一般上升0.3---0.5攝氏度。一直維持到下次月經來潮前開始下降。

　　請按以下所示繪制一張月經周期中基礎體溫變化表，基礎體溫的連接呈雙向曲線，寬的分界點為排卵日，通常是月經周期中體溫最低點

　　根據陰道粘液變化判斷排卵日

　　女性月經周期分為干燥期-濕潤期-干燥期。在月經中間的濕潤期，白帶較多而且異常稀薄，一般持續3-5天。觀察分泌物像雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性，拉絲度長的這一天就是排卵日。

　　運用避孕鏡檢測排卵日

　　每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風干下烤干后看到“羊齒狀結構”即為排卵日。在安全期則會出現不規則氣泡和斑點狀圖象，如果這兩種圖象同時，說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便于掌握，測試準確迅速。

　　你可選擇以上2-3種方法，綜合分析觀察，便可能獲得準確的排卵日。

　　另您丈夫也應做一精子的化驗。

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