大于3歲的孩子，不應(yīng)該再使用奶瓶、吸奶頭及吮吸手指，要改掉這種習(xí)慣。如果孩子將吮吸奶頭、拇指或其他物品作為生活中的主要的內(nèi)容，這對(duì)口腔、牙齒、發(fā)音都有害處。這種習(xí)慣必須在出恒牙以前改變過來，以免會(huì)影響孩子的社會(huì)交往及發(fā)音。若已出現(xiàn)以上不良情況，應(yīng)注意及時(shí)紀(jì)正。

　　1.告訴孩子吮吸手指的害處。父母對(duì)孩子的責(zé)怪常常沒有用，最好是用親切、簡(jiǎn)單易懂的語言對(duì)孩子反復(fù)說明他已不需要再用奶頭了，否則會(huì)影響口腔發(fā)育，牙齒會(huì)長(zhǎng)得不好，講話會(huì)不清楚，吮吸手指也有同樣的害處。一般來說，孩子肯聽醫(yī)生的話，所以帶孩子去看牙醫(yī)，讓他說服孩子改掉這種習(xí)慣，效果會(huì)更顯著。但在改進(jìn)過程中，需要不斷加以鼓勵(lì)，在親朋好友面前，大人也應(yīng)介紹孩子努力改進(jìn)的表現(xiàn)，這樣孩子改正的動(dòng)力會(huì)更足。

　　2.引導(dǎo)孩子改去吮吸手指的習(xí)慣。可請(qǐng)其他大人介紹他們的孩子是如何放棄壞習(xí)慣的，讓孩子樹立改掉壞習(xí)慣的信心。強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)大懂事是一種方法，父母要抓住每個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子知道自己已是個(gè)大孩子了，越是想成為大孩子，動(dòng)力越大，改掉壞習(xí)慣也越努力。不要施加太多壓力，年幼的孩子對(duì)大人的羅嗦與恐嚇會(huì)起反作用，會(huì)不樂意合作。提供代替吮吸的活動(dòng)或用杯、勺吃零食，說明嘴除了吮吸外，還可用來咬、說、吹、唱。父母經(jīng)常地為孩子提供唱歌、吹哨子、講故事的條件，讓嘴一直沒有空，這樣也可以有口腔滿足感，且有助于分散吮吸拇指的注意力。成人也可以給些有營(yíng)養(yǎng)的零食，但千萬要注意，不要用過多的零食來替代吮吸習(xí)慣。當(dāng)孩子想吮吸時(shí)，父母可以說：“我們現(xiàn)在一起來玩玩罷，”若孩子樂意聽從，要及時(shí)給予表揚(yáng)。如果給3歲孩子以一定的特殊獎(jiǎng)勵(lì)，可以使孩子更快地放棄吮吸習(xí)慣。

　　3.限制使用橡皮奶頭和奶瓶。通過吮吸的時(shí)間限制和姿勢(shì)限制來改掉吮吸奶頭的習(xí)慣。讓孩子對(duì)奶瓶失去興趣。將奶瓶?jī)?nèi)的牛奶或果汁改成水，使他不喜歡吸。孩子要喝果汁或牛奶，可給一杯果汁或牛奶以減少孩子對(duì)奶瓶的興趣，把吮吸的快感逐漸轉(zhuǎn)移到其他事物上。孩子到3歲時(shí)，吮吸動(dòng)作已到了退縮期，所以比較容易改掉。

　　4.最難克服的是吮吸手指的習(xí)慣，采用以上方法常常無效，此時(shí)父母不用著急，到再大一點(diǎn)，約3~5歲時(shí)，往往會(huì)自行消失。當(dāng)孩子想吮吸手指時(shí)，要關(guān)心他，可握著孩子的手或讓他手上拿喜歡的玩具，擁抱他，陪他出去玩，或一起做用手的游戲如握拳頭，拍手玩等，以轉(zhuǎn)移他的興趣。不要對(duì)小孩子說“把拇指拿出來”，這非但沒有作用，反而會(huì)強(qiáng)化吮吸習(xí)慣。

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