問題（4）如何識(shí)別自己是否處于排卵期？

　　你可以根據(jù)自己的生理變化來(lái)識(shí)別。有些女性在排卵期期間因?yàn)槁炎优懦雎殉矔?huì)感到小腹陣痛或是類似月經(jīng)時(shí)的疼痛。在排卵期之前，陰道會(huì)分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來(lái)潮前12~16天，但是也要記住每個(gè)月的排卵期可能是不一樣的。

　　如果月經(jīng)周期不太規(guī)律，而你又希望確定排卵期的時(shí)間，你可以試著根據(jù)體溫曲線圖來(lái)進(jìn)行判斷。在排卵期期間，你的體溫會(huì)上升0.3—0.5℃。不過(guò)這種判斷方法很不方便，所以不少產(chǎn)科醫(yī)院都已放棄使用了。如今，藥房里出售多種排卵期測(cè)試儀，通過(guò)這種儀器，你就可以準(zhǔn)確地知道自己什么時(shí)候排卵了。

　　問題

　　（5）曾經(jīng)有過(guò)流產(chǎn)或是一直服用避孕藥會(huì)不會(huì)影響生育能力？

　　流產(chǎn)導(dǎo)致的生育問題一般是由于輸卵管感染引起堵塞、結(jié)疤所致。輸卵管堵塞會(huì)造成排卵期期間排出的卵子無(wú)法進(jìn)入子宮。你有必要讓醫(yī)生了解整個(gè)病史，從而決定是否有必要進(jìn)一步進(jìn)行檢查。

　　以前采取過(guò)避孕措施不會(huì)影響生育能力。一般情況下，在停止使用避孕措施之后生育能力就恢復(fù)了，至于恢復(fù)的速度到底有多快，要視你采取何種措施而定。如果你使用的是宮內(nèi)節(jié)育器，只要一把它摘除，就能立刻恢復(fù)生育能力。如果是服用避孕藥，為了安全起見，最好是停藥后3個(gè)月再懷孕。針對(duì)具體情況，可以向醫(yī)生咨詢。

　　問題（6）我和丈夫希望要個(gè)孩子，嘗試多長(zhǎng)時(shí)間之后不成功，我們應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助？

　　至于什么時(shí)候應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助并無(wú)定論，但這個(gè)問題很大程度上取決于夫妻雙方的年齡以及個(gè)人情況。如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什么特別的問題（例如，以前做個(gè)什么手術(shù)或是你的月經(jīng)周期沒有規(guī)律等），在嘗試一年之后你仍然沒有懷孕再考慮去看醫(yī)生。然而，如果妻子的年齡超過(guò)35歲了，那看醫(yī)生的時(shí)間應(yīng)該早一些，因?yàn)榕�性受孕的幾率�?5歲以后會(huì)直線下降。

　　問題（7）采取什么措施能夠增加精子的數(shù)量、提高精子的質(zhì)量？

　　為了增加精子的數(shù)量，你可以鼓勵(lì)丈夫穿著較寬松的內(nèi)褲和長(zhǎng)褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過(guò)度也會(huì)造成精子數(shù)量和質(zhì)量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關(guān)某些維生素和微量元素能夠提高精子質(zhì)量的說(shuō)法很多，但是對(duì)此并沒有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)。

　　問題（8）我和丈夫已經(jīng)嘗試一年了但我仍然沒有懷孕。醫(yī)生能給我們提供哪些幫助？

　　醫(yī)生會(huì)給你們做一些基礎(chǔ)檢查，從而排除常見的不孕問題。如果這些檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題，醫(yī)生會(huì)給你們進(jìn)行更加復(fù)雜的檢查。生育能力的常規(guī)檢查包括對(duì)男方的精子進(jìn)行分析，給女方驗(yàn)血，以此來(lái)檢查女方的激素分泌水平是否正常、排卵是否正常。更為復(fù)雜的檢查包括超聲波檢查等。

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