理由三：女人越工作越美麗

　　記者發現，除了迫于各種壓力不得不做“強人”媽媽的以外，也有些“準媽媽”和“新媽媽”還另有考慮。懷孕八個月還每天樂顛顛跑新聞的阿珍就覺得，“工作也是一種胎教，寶寶在媽媽肚子里就應該感受真實的人生，這不是挺好的嗎？”小霞也覺得，工作不僅僅是為了賺錢，它可以改變自己的整個生活狀態，讓自己更美麗，而這對孩子來說也是有好處的呢。

　　專家看點：

　　不要勉強做“強人”

　　選擇角色應因人而異

　　雖然“強人”媽媽們有很多不得不做的理由，但也有很多新媽媽覺得，既然選擇了做母親，就應該對隨之而來的變化和犧牲有所準備。因為孩子也非常需要照顧和陪伴。在專家看來，“強人”媽媽一族的出現，說明現代社會里的女性，在育兒觀上已經發生了一定的轉變，但是否要做“強人”媽媽，還須因人而異。

　　中山大學心理咨詢中心專家認為，不可否認一種現實情況就是，每個人的個體情況都不一樣，如果確實覺得身體和心理承受能力都足夠強，做“強人”媽媽也無可厚非，因為這不但可以減少因懷孕生子給新媽媽身心帶來的環境改變，對社會來說也是有好處的。但專家提醒“強人”媽媽們還是不要忘了把剛出生的寶寶的生活安排好。

　　新媽媽不要對自己要求過高

　　與此同時，專家也表示，對于大部分身心承受能力都有限的新媽媽來說，還是不要勉強做“強人”為好。因為對于準媽媽和新媽媽來說，無論在生理上還是心理上，適當的休息都是十分必要的。“強人”媽媽可能對自己要求過高，應該注意身心調節，否則對自己和孩子的健康都會產生不利影響。對于這些“強人”媽媽，專家開出了心理處方：

　　處方一：你需要其他人的幫助

　　“強人”媽媽總會覺得，某件事情如果自己不做就沒有辦法解決，事實上，已經做了母親的您的確有很多地方需要別人的幫助，這里的“別人”可能是您的家人，也可能是您的同事，甚至可能是您的領導。事情未必有您想象的那么不好，也許有的時候，你缺乏的只是嘗試。

　　處方二：不要事事追求完美

　　如果“強人”媽媽四處“求助”未果，何不降低一下對自己的要求呢！房子供不起可以放棄；車子開不起可以改搭公交；工作不行了大不了換一個——不要害怕面對失去，因為您畢竟選擇了成為一個母親。

　　處方三：事情要一件一件地做

　　觀察一下煩惱中的“強人”媽媽，不難發現她們都想一下子做完很多事，但很多時候又不知道該從哪件事入手，因此感到心煩。

　　需要提醒“強人”媽媽的是，不可能一下子能把所有的事情都做好的，“今天能做的事情今天完成”這句格言不適合自覺自愿為家庭和孩子付出的媽媽們，您需要把今天必須做的事情和今天不一定要做的事情區分開，如果是不必馬上做的事，最好把它先放到一邊。

　　小測試：你是不是“強人”媽媽？

　　下面的六個敘述中有幾個和你的情況相符？

　　▲時常會因沒有妥善處理某件事——尤其是關于孩子、家庭和工作的問題——而覺得不安、焦躁，甚至有罪惡感。

　　▲因不能天天陪伴在孩子身旁而感到內疚。

　　▲不管怎么疲勞，都要自己把家務做完；有時候很累了，看到一只花瓶沒有擺好，要立刻過去把它放好。

　　▲把丈夫的事當作自己的事，從開始到結束全程操心。

　　▲認為自己作為一個母親，在看孩子的同時還可以輕松地做成其他兩三件事。

　　▲認為不能因為自己的事而影響了家庭生活。

　　如果您的答案有4個以上是肯定的，那么您是典型的“強人”媽媽，需要看看專家給你開的“心理處方”了。

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