黃體與體溫的關系

　　基礎體溫法是每天測定清晨醒后的體溫，根據其變化確定排卵日，并用以避孕的方法。

　　[基礎體溫的含義]所謂基礎體溫，是指除運動、勞動、進食或精神方面的原因引起的體溫升高外，在安靜時所測得的體溫。一日當中，具備安靜條件的，除6-8小時的睡眠時間外，就是清晨醒來時在床上所測得的體溫。

　　[確定排卵日的根據]那么，為什么能夠根據基礎體溫確定排卵日呢?卵巢中的卵子，在卵泡素的作用下成熟后，沖破卵泡。從卵巢中進入輸卵管，這就是排卵。排卵后的卵巢生成類似于海膽醬樣的黃體物質，而黃體物質分泌的黃體素具有升高體溫的作用。

　　從這次月經到下次月經之間，每天早晨測量基礎體溫，可形成一種前半段時間體溫較低、后半段時間體溫較高的曲線。體溫之所以變高，是因為排卵結束后卵巢中生成的黃體分泌黃體素所致。也就是說，月經結束后到下次排卵日開始的這段時間體溫降低，排卵后到下次月經來臨的這段時間體溫升高。因此，在兩次月經之間分為低溫期和高溫期兩個時期，而且低溫期的最后一天即為排卵日。

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