普通而價廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶，但醋可不僅僅是調味品。

　　據云南中醫學院方劑學教研室主任秦竹教授介紹，女性巧用醋既可健身又可美容。

　　工作繁重、精神倦怠時，女性可在溫水中放點醋浸浴，浴后疲勞頓消；若為減肥難見效而苦惱，不妨每天早餐前喝2匙醋，堅持1年必見效；熬骨頭湯時，放1小匙醋，能讓骨中的鈣游離于湯中，多飲這種湯可防骨質疏松癥；月經前心煩易怒、兩乳脹痛以及月經不調者，均可在日常少量食醋，如食用酸辣面、醋味魚、糖醋魚等；口臭的女性可在綠茶中加幾滴醋，每天多次飲用，必收良效；倘若陰部發癢，白帶臭穢，可加3匙醋在溫水中，用盆坐浴1小時－2小時，連續1周即可痊愈；因患狐臭而苦惱的女性可用石灰粉與醋調成糊狀涂于腋下，每日2次，涂第二次時應用藥皂清洗干凈后再涂，效果甚佳。

　　此外，臉上或其他部位的皮膚不慎受傷留下疤痕，可用醋拌三七粉外敷或內服，日久可使疤痕軟化、消失；若面部毛孔粗大、皮膚粗糙，可用紗布蘸醋輕輕按壓皮膚，日久會令皮膚細嫩；臉上粉刺、痤瘡層出，可多食用醋拌黃瓜、白蘿卜、魚腥草、萵筍等；如皮膚干燥、發黑，可用醋浸新鮮的生雞蛋一周，再去掉蛋殼，加入少許醋攪勻，每天吃1匙，既可降壓，又能使膚色白里透紅。

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