飯野節夫還發現，有8種營養物質，對腦力的健全發育起到了重要作用。充足的脂肪可使腦功能健全；充足的維生素C可使腦功能敏銳；充足的鈣質能使大腦持續工作；糖是腦活動的能源，但過量則會損害其正常功能；蛋白質是腦從事復雜智力活動的基本物質；維生素B族可預防精神障礙；維生素A能促進大腦發育；維生素E能保持腦的活力。上述物質不可能靠吃化學合成的藥物獲得，只能靠搭配合理的食物，才能長期向人體足量提供。也就是說，孩子能長期合理地攝取富含上述物質的食物，才會變得聰明起來。

　　飯野節夫的這一發現，是在研究“自然療法”----—種專門研究不用打針吃藥，而用合理的食物治療健身的新療法時獲得的。這種新療法，與我國傳統的“食療”，有異曲同工之效。現代生活中，不少家長由于缺乏營養科學知識，過分強調“補藥”的一些作用，過分強調訓練對兒童智力的作用，忽視飲食的科學搭配，使攝取食物中糖、脂肪和蛋白質偏多，鈣和維生素偏少，影響孩子的智力發育。因此，糾正孩子的嗜糖習慣，控制蛋白質和脂肪的攝入，擴大和變換食譜，減少食物中維生素的損失，才是讓孩子的大腦能得到充分發育，提高其智力的重要措施。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看