1.熱敷：在寒冷的冬季，頭發(fā)很容易受到冷風(fēng)的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理性的熱敷對(duì)頭皮和發(fā)梢是相當(dāng)重要的，它可以減少頭發(fā)開叉現(xiàn)象，并持久保持發(fā)根濕度。

　　2.補(bǔ)硒：硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)，因?yàn)槲�可以深入頭發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強(qiáng)健。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法，硒在堅(jiān)果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。

　　3.麥穗狀：把頭發(fā)做成縷狀會(huì)使細(xì)發(fā)更加容易打理，并且可以顯得發(fā)量較多。把頭發(fā)末梢做成輕微的波浪也會(huì)不錯(cuò)，它使發(fā)型更挺一些。

　　4.免洗護(hù)發(fā)素：定型頭發(fā)時(shí)不能使用含有酒精的產(chǎn)品，因?yàn)榫凭珪?huì)使頭發(fā)干枯失去光澤。如果可以，請(qǐng)多使用免洗型護(hù)發(fā)素，因?yàn)樗�不僅會(huì)在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，還可以幫助秀發(fā)定型。

　　5.粗糧：維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長得健康又強(qiáng)韌。另外，在冬季里常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。

　　6.精心：細(xì)發(fā)必須得到溫柔的呵護(hù)，所以最好只在發(fā)梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了；卷曲的頭發(fā)可以用液體護(hù)發(fā)素按摩揉捏，或者壓在卷發(fā)器上用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)檔吹一小會(huì)兒，接著輕輕梳好，稍用點(diǎn)定型劑定型。

　　7.減少靜電：干燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節(jié)很容易使頭發(fā)帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。你可以適當(dāng)減少洗發(fā)頻率，并且在清潔頭發(fā)時(shí)，可使用少量洗發(fā)香波或用水將香波稀釋后使用。洗完后不要讓香波殘留在頭發(fā)上。另外，洗發(fā)后往頭發(fā)上抹一點(diǎn)護(hù)發(fā)霜，有益于減少靜電。

　　8.修剪梳理：頭發(fā)每8周修剪一次發(fā)梢的話，有益于頭發(fā)的健康生長。平時(shí)不要使用塑料或金屬梳子，它們會(huì)毀了頭發(fā)。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或?qū)掿X的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因?yàn)樗鼤?huì)使頭發(fā)折斷。

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