肌膚在白天的化妝品、陽光、臟空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。美白、清潔、祛除皺紋、保濕，還有各類面膜，到底哪些保養品在晚間能夠發揮最大功效呢？入睡后的8個小時，你應該提前為肌膚做些什么呢？7個睡前護膚工作，讓你皮膚保養事半功倍。

　　皮膚晚間修護

　　1.修復絲般膚質

　　你常常為暗淡或干燥的皮膚懊惱嗎？使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑，有助于增加和保持皮膚的潤滑。

　　2.消除頑固的干燥

　　如果用過乙醇酸乳霜后皮膚仍然非常干燥，可以試試家用微粒磨砂膏，它能使皮膚上的死皮剝落，促進皮膚對保濕霜的吸收。注意配上打磨工具和乳霜一起使用，并在用過之后抹上含有軟化成分的保濕霜。

　　3.養護擦傷的肘

　　如果你的手肘受傷結痂，或者肘部的皮膚過于粗糙，那么夜晚就是保護手肘的最好時間。將手肘套進可清洗和外用的船型保濕凝膠護袖中，這種超薄膠體護袖能有效地使橄欖油滲入擦傷結痂的皮膚。

　　面部晚間修護

　　4.向粉刺出擊

　　夜晚是對付粉刺的最好時機，因為此時的皮膚受到外界細菌侵襲的機會較少。有皮膚專家認為用含抗菌成分(細菌會引起粉刺)和控油成分(如鋅)的保養品來護理皮膚，粉刺就很有可能在一夜之間奇跡般地消失。

　　5.減輕感染

　　皮膚過敏出現紅腫，為了消除紅腫，專家建議敷一些含有二氧化鈦和氧化鋅的礦物粉劑。這兩種物質既有助于抑制炎癥，又不會堵塞毛孔。另外，用冰敷患處也是一種好辦法。

　　6.減少面部炎癥

　　含有維他命A或松香油的乳霜或乳液有助于減少細紋。由于晚霜會使你的皮膚在數小時之內對光線比較敏感，所以盡量在夜間使用。另外，為了對付較深的皺紋，你可以讓皮膚醫生給你開一點消腫和抗皺藥物。

　　7.對付輻射

　　在白天使用電腦時間較長的女性在夜晚不必再使用維他命A，而應換上含有抗氧化劑的洗面奶或面霜，以便修復輻射對皮膚造成的損害

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