用淘米水來洗把臉，特別適合油性皮膚，既去污又不刺激。

　　每次倒掉淘米水時，都會挨老媽一頓數落。因為在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板異味，可洗掉菜刀上的鐵銹……總之，它是廚房里不能輕易丟掉的好東西。

　　然而，在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

　　中國中醫科學院西苑醫院皮膚科宋艷麗醫生解釋說，淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。

　　每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。

　　需要強調的是，用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后，皮膚會有比較明顯的改善。

　　如果使用一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質并不適合，建議更換其它清潔方法。

　　另外，用淘米水加點兒食鹽煮開后外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸堿度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。

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　　淘米水還有四大妙用：

　　去污用布蘸淘米水擦洗門窗玻璃、家具、燈泡、搪瓷制品等，不僅可去除污垢，還能使其色澤光亮。

　　去毒淘米水呈弱堿性，可分解蔬菜上殘留農藥的毒性。可將蔬菜沖洗后，再放入淘米水中浸泡半小時，然后再用清水漂洗干凈。

　　漿洗淘米水中沉淀的白色黏液多半是淀粉，因此，可將淘米水煮沸以后用來漿洗衣服。

　　除味新油漆的家具，有一股油漆的臭味。用淘米水擦4～5遍，臭味就可去掉。

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