小王是家里的獨生子，結婚后，他的父母天天盼望著抱孫子，好為王家繼后香燈。這樣一來，生男孩的壓力就落在了媳婦小李的身上。現在，小李做夢都想懷上一個男孩呢。

　　隨著計劃生育的普及，獨生子女越來越多。相信不少家庭都像小王小李兩夫妻一樣，有著生男孩的壓力。怎樣才能控制生男生女呢？作為過來人，豆豆媽總結出飲食習慣和房事技巧兩方面的經驗。

　　一、吃了更容易生男孩的4種食物

　　1、高熱量食物

　　英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。

　　這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

　　2、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

　　3、堿性類的食物

　　根據科學家們對于食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　4、咸味食物

　　南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項試驗結果同樣適用于人類。

　　研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

　　二、控制生男生女5大房事秘訣

　　1、性交溫度

　　德國研究人員則是針對1946--1995年間的出生記錄進行追蹤，并且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。

　　進一步的分析顯示，受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。

　　溫度之所以會影響寶寶性別，研究人員的假設是：高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

　　2、找準時機

　　通常呈現酸性的陰道，在接近排卵日時呈現堿性，考慮到X精子與Y精子的性質，有目的地選擇性交日，也許在某種程度上可以達到控制性別的效果。禁欲(約5天的時間)到排卵日前才行房，能提高生男孩的機會。

　　排卵日的前2天的特點：

　　(1)、子宮頸管還沒有分泌堿性黏液。

　　(2)、陰道內為酸性。

　　(3)、X精子比Y精子的耐力強。

　　(4)、生女孩的機率較高。

　　排卵日當天的特點：

　　(1)、子宮頸管分泌強堿性黏液

　　(2)、陰道內的堿性度增高。

　　(3)、Y精子比X精子的功能旺盛。

　　(4)、生男孩的機率較高。

　　3、改變酸堿

　　分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環境里，游動的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環境中活力較強，而帶有X染色體的精子在酸性環境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則生男孩。

　　4、制造高潮

　　正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮后，會轉變為酸性，第二次高潮后，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達到高潮時，會增強陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應該盡量創造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會。

　　5、選好體位

　　正常體位—妻子平躺，兩腿分開且彎曲，丈夫則在妻子高潮時射精。

　　彎曲體位—妻子兩腿彎曲且抬高，丈夫在妻子陰道深處射精。

　　后背體位—妻子趴著，以膝蓋碰地，兩腿分開，丈夫則緊貼著腰射精。

　　前座體位—丈夫平躺，兩腿伸直，讓妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮時射精。

　　側臥體位—妻子平躺腿張開，丈夫和妻子的身體靠近，這種姿勢男性插入極淺，女性也較不易達到性高潮，精子到達子宮的時間較長，大部分的Y精子很早就被淘汰。

　　伸長體位—妻子兩腿伸直，且未達到高潮時，丈夫在射精前瞬間插入。

　　騎乘體位—妻子趴著，兩腿分開，丈夫由妻子背后插入，在其未達到高潮時射精。

　　后側體位—妻子側躺，先生躺于后，這樣的姿勢女性較不易達到性高潮。

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