嬰兒游泳是根據最新的理論開展的一項新生兒早期的保健活動，是指在出生后12個月內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護下進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。

　　嬰兒游泳可分為有次序、有部位、有技巧的新生兒水中撫觸、被動游泳操與自主泳動兩部分。寶寶游泳不僅好玩，對寶寶的生長發育也有好處。寶寶出生后離開了媽媽，失去了原來生存在羊水中的感覺，游泳可以幫助他感覺回到母體內的環境，從而消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒。寶寶在生長發育中除口部的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“饑渴”，嬰兒游泳通過以水為介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動游泳操活動，可使這些“饑渴”得到滿足。同時，嬰兒游泳可以使寶寶的視覺、嗅覺、觸覺，尤其是平衡覺得到良好的刺激與適應。

　　一般來講，嬰兒游泳適用于：

　　(1)足月正常分娩的剖宮產兒、順產兒(出生當天至出生后12個月)；

　　(2)孕32~36周出生的早產兒、低體重兒。
 

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