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介紹50種家常小菜的簡單做法(3)

來源:來自網絡 2009-09-01 16:18:27

說兩句

  三十四:巫山胖泥鰍

  主輔料;大泥鰍500克,青筍250克。

  制作流程:將泥鰍宰殺后,飛水待用;另起鍋下油炒麻辣泡椒味汁,下湯放入泥鰍,再入高壓鍋內壓制3分鐘出鍋,加入氽水后的青筍,吃味裝盤即成。

  味型:麻辣味

  特點:粑軟細嫩,麻辣鮮香,味濃味厚。

  三十五:蘿卜煮肚絲

  主輔料:鮮豬肚絲400克,酸蘿卜200克。

  制作流程:將豬肚洗凈,出水壓粑后改二粗絲,酸蘿卜改二粗絲待用;另起鍋下油,野山椒、泡姜絲、酸蘿卜絲炒香加湯、下肚絲,吃味煮透即成。

  味型:酸辣咸鮮味。

  特點:咸鮮微辣,軟韌適口。

  三十六:干燒耗兒魚

  主輔料:耗兒魚600克、芹菜粒50克、肉粒50克、青紅尖椒粒50。

  制作流程:將耗兒魚腌碼改刀后上粉入油鍋中炸緊皮;另起鍋炒肉粒、下家常汁、耗兒魚,吃味燒斷生,下芹菜粒、青紅椒粒,勾芡收汁亮油裝盤即成。

  味型:家常味。

  特點:咸鮮微辣,肉質細嫩。

  三十七:碧綠豌豆泥

  主輔料:鮮豌豆600克、黑糯米30克。

  制作流程:將黑糯米泡漲蒸熟待用,鮮豌豆去皮打泥待用,另起鍋將豬油、豌豆泥下鍋加湯煮稠吃味起鍋裝盤,撒上蒸熟的黑糯米即成。

  味型:咸鮮味。

  特點:咸鮮清香、色澤碧綠。

  三十八:白豆燒鳳爪

  主輔料:肉雞鳳爪500克、大白豆50克。

  制作流程:將白豆泡漲上籠蒸斷生使用,將鳳爪改刀加酒腌脂后起鍋入油,燒六成熟下鳳爪炸緊皮上色后出鍋,另起鍋下家常汁入鳳爪吃味燒耙,下白豆同燒收汁亮油裝盤即成。

  味型:家常味。

  特點:咸鮮微辣、色澤紅亮、粑糯離骨。

  三十九:渝味辣白菜

  主輔料:娃娃菜200克、大蒜20克、小米辣20克、蔥等。

  制作流程:先將洗凈后的娃娃菜對改成四塊加白糖、鹽、白醋腌制待用,另將泰國雞醬、碎蒜、吃味調制成汁使用,另將白菜坯橫改刀裝盤淋汁撒蔥絲即成。

  味型:咸甜酸辣味。

  特點:色澤紅亮、酸甜微辣,脆爽可口。

  四十:酸辣毛豆角

  主輔料:鮮毛豆角300克、紅尖椒20克、蒜少許。

  制作流程:將鮮毛豆角入沸水斷生備用;將氽水后的毛豆入盆中加海椒圈、蒜米吃味拌勻亮油裝盤即成。

  味型:酸辣味。

  特點:酸辣開胃,豆香鮮嫩

  四十一:風味醬仔鴨

  主輔料:土仔鴨500克、開花蔥少許。

  制作流程:將仔鴨沖水放入白鹵水中鹵制八成熟,鍋里放少許油下甜面醬、海鮮醬、排骨醬炒香,摻湯下土仔鴨收汁亮油出鍋待冷后,改刀裝盤,淋上醬汁擺上花蔥即可。

  味型:醬香味。

  特點:醬味濃郁,風味獨特。

  四十二:椒麻脆魚肚

  主輔料:草魚肚300克,白蘿卜、胡蘿卜、小米椒各少許。

  制作流程:將蘿卜切細絲沖水備用,魚肚洗凈放入姜蔥水中煮熟后出鍋沖涼,將冷后的魚肚放入白醋中浸泡一小時后,沖凈醋味裝盤,小米辣調制成椒麻味淋汁即可。

  味型:椒麻味。

  特點:脆嫩可口、椒麻味濃。

  四十三:菜頭拌牛鼻

  主輔料:牛鼻子100克,青筍頭150克。

  制作過程:將牛鼻子改刀切成片,筍頭去皮切片腌碼備用,再將牛鼻子、筍片放入調料拌勻裝盤即可。

  味型:鮮椒麻辣味。

  特點:質地脆爽,麻辣鮮香,軟韌適口。

  四十四:絕色美人椒

  主輔料:大肉椒200克、嫩仔姜50克。

  制作流程:將肉椒改刀成大一字條,仔姜切片放入盤中,放姜汁、鹽、味精、醬油、醋泡制片刻即可。

  味型:姜汁味。

  特點:酸辣可口、質地脆爽。

  四十五:蒜椒茶樹菇

  主輔料:鮮茶樹菇150克,姜豆100克。

  制作流程:將茶樹菇改節,豇豆改節入沸水中氽斷生使用。蒜和青尖椒剁粒,另用盤裝入氽水后的茶樹菇、豇豆、吃味拌制均勻裝盤即。

  味型:蒜椒味。

  特點:椒香微辣、脆爽可口

  四十六:蝦皮豆茸盞

  主輔料:鮮蠶豆500克、蝦皮20克、老鹽菜300克、小米椒5克。

  制作流程:將鮮蠶豆蒸熟后打成茸,用模具做成盞型,老鹽菜切顆,小米辣切顆,鍋內放少許油炒香,裝入豆盞中,蝦皮用微波爐加熱10秒鐘,取出撒在豆盞四周即成。

  味型:咸鮮微辣。

  特色:香脆微辣,豆茸軟滑。

  四十七:涼拌蘆筍

  作法:先將鮮蘆筍300克洗凈,削去老皮,然后切成細絲,加入適量的鹽、芝麻醬等調料拌勻,即可食用。

  作用:蘆筍的抗病能力很強,在生長過程無需打農藥,是真正的綠色無公害蔬菜。現代藥理研究證實,蘆筍有調節免疫功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗寒冷、耐缺氧、抗過氧化等保健作用

  四十八:涼拌蘿卜絲

  作法:先將白蘿卜300克洗凈,削去老皮,然后切成絲,加入適量鹽、香油、味精等調料,拌勻即可食用。

  作用:蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸。纖維素可促進胃腸蠕動,防治便秘。雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體免疫力。

  四十九:翡翠白玉雙絲卷

  原料:黃瓜兩根,西瓜皮若干,較完整生菜葉片若干張

  調味料:原味酸奶250-500毫升,鹽、蜂蜜各少許

  做法:

  1、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲,用鹽腌數分鐘;生菜葉略燙一下。

  2、將雙絲略微擠干,加酸奶蜂蜜攪拌,有可能的話可以再加些檸檬汁。

  3、用生菜葉將酸奶拌好的雙絲裹起,即可食用。特點:清香撲鼻,別具風味。

  五十:口水雞

  原料:

  烏皮土仔公雞1000克、花椒油10克、白糖10克、芝麻醬10克、姜蒜汁30克、麻油30克、蔥花10克、料酒30克、熟白芝麻20克、熟油辣椒50克、紅醬油10克、熟花生末25克、醋10克、味精25克。

  做法:

  1、將活雞宰殺洗凈,去腳和翅尖,入沸水中氽去血水,然后撈起用清水沖洗干凈。

  2、鍋中摻水燒到70攝氏度時放入雞,下入蔥節、姜片、花椒、料酒、精鹽,煮到剛斷生時起鍋,放入冷湯中浸泡,待冷后撈起,斬切成條形裝入凹形盛器中。

  3、將紅醬油、姜蒜汁、芝麻醬、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、麻油于碗中對成汁淋在雞條上,撒上芝麻、花生末、蔥花即成。

  特色:

  此菜主料選擇十分講究,一定要家養土仔公雞,重在調味,佐料豐富,集麻辣鮮香嫩爽于一身。有"名馳巴蜀三千里,味壓江南十二州"的美稱。

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