一個時刻都要父母陪伴的寶寶，時間久了，就會事事依賴父母，不會獨立思考和解決問題，這對寶寶人格的健全發展有一定的負作用。而獨自玩耍可以培養寶寶獨立和自信，還能激發創造力，提高語言能力。對于1歲多的寶寶來說，剛開始獨自玩耍的時間也許不過10分鐘，然后又開始滿世界找媽媽。因此，培養寶寶獨自玩耍的能力是一個循序漸進的過程，父母要給予鼓勵，并耐心地幫助和引導寶寶。

　　1.為寶寶創造一個獨自玩耍的空間

　　寶寶的獨自玩耍首先需要一個適宜的場所，包括安全衛生的場地和適合寶寶的玩具。如果寶寶喜歡坐在地板上玩，父母就要先清洗一下地板，檢查地板上和角落里是否遺留小硬物或有尖銳角的小物件。需要特別注意的是，墻上的電源插座孔要遮蓋好。場地不宜離開父母的可視范圍，確保寶寶獨自玩耍的安全。

　　根據1—2歲寶寶的年齡特點，父母可以為寶寶選擇一些色澤鮮艷，帶有聲音的玩具或益智類的玩具，比如大顆粒的積木、發條玩具、可愛的洋娃娃、仿真廚房用具、彩泥、串珠、簡單拼圖等。也可以為寶寶準備一些容易揉搓和撕扯的紙張、包裝紙盒、空塑料瓶之類的物品。在寶寶眼里，它們也是可以帶來無限樂趣的玩具。如果條件允許，可定時更換寶寶獨自玩耍的場地和玩具，讓寶寶保持新鮮感。

　　2.選擇適合寶寶獨自玩耍的最佳時機

　　獨自玩耍也要看寶寶當時的心情和狀態。一般寶寶在午飯后，或者洗了一個舒服的溫水澡后，心情會比較愉悅，容易進入自娛自樂的狀態。相反，當寶寶處于饑餓，困乏或生病的時候，則更需要大人的關懷，不愿意自己玩。此外，父母要避免在疲憊不堪或情緒差的時候讓寶寶自己玩，大人的異常情緒會影響到寶寶的心情，更不能強制性地命令寶寶獨自玩，寶寶獨自玩耍能力的強弱和本身的性格也有著一定的聯系。

　　3.循序漸進，適時延長玩耍時間

　　寶寶需要一個適應獨自玩耍的過渡階段。媽媽可以先給寶寶一個平時喜愛的玩具，陪她一起玩。玩著玩著，寶寶漸漸投入到玩的狀態，媽媽可以慢慢退出游戲，在一旁觀察寶寶獨自玩耍的表現。然后，嘗試和寶寶保持一定距離，如果寶寶還是自己玩得不亦樂乎，可以再一點點拉開距離，但不能突然離開寶寶的視線。只有在寶寶已經能適應和媽媽保持較遠距離的視線范圍內做事情，媽媽才可以嘗試“消失”一小會，并根據寶寶的反應逐漸延長“消失”的時間。

　　當獨自玩耍的寶寶呼喚媽媽的時候，不要習慣性地沖刺到寶寶身邊，要先和寶寶保持一定的可見距離，用溫和的語調和寶寶進行交流，讓寶寶有安全感。1歲多的寶寶獨自玩耍的時間會從幾分鐘延長到20分鐘。隨著寶貝年齡的增長，可能還會有所延長。

　　4.從寶寶興趣出發，加強寶寶獨自玩耍的能力。

　　父母要根據寶寶的興趣，不斷引導寶寶，豐富獨自玩耍的內容。只要寶寶有興趣，就會更加投入和專注自己的游戲。如果寶寶獨自玩耍的表現好，父母應該及時給予表揚，積極肯定，從而強化寶寶獨自玩耍的意識。讓寶寶知道，獨自游戲是一件快樂的事。當父母特別繁忙的時候，有意識的自己一個人玩一會兒，讓父母抽出時間做一些必要的家務活。也可以每天規定一個時間，一家人都可以靜下心來做自己的事情，寶寶也可以盡情享受自己的游戲時間。

　　自己玩的游戲

　　套圈圈：五顏六色的圈圈很容易吸引寶寶的目光。1歲的寶寶已經會抓握圈圈，讓他嘗試把圈圈往中間的柱子上套。開始練習的時候，可先不分圈圈的顏色和大小，只要寶寶能把圈圈套上去，就用掌聲鼓勵一下。鍛煉寶寶的手腕力量和手眼協調。隨著年齡的增長，媽媽可以教寶寶認識大小和顏色，并引導他獨自按順序套圈圈，培養寶寶的觀察力，判斷力和獨立思考的能力。

　　搭積木：這些形狀各異，顏色鮮艷的幾何塊很受寶寶們的歡迎。寶寶手拿積木會感覺到不同形狀的手感，或者投扔。在媽媽的示范下，寶寶知道這些神奇的幾何塊能通過雙手變出房子，車，橋等。寶寶轉起小腦筋，動起小手，想辦法拼搭。摸索著怎樣組合，房子更堅固，更漂亮。寶寶在堆積木里感受到動手動腦的成就感。注意，不要買小顆粒的積木，以免寶寶好奇地塞進嘴巴，嘗嘗是什么味道。另外，積木要選邊緣圓滑，沒有尖角的。

　　模仿打電話：給寶寶一個玩具電話，他會煞有介事的用胖胖的小手指按一下這個鍵，點一下那個鍵，然后把話筒放到耳朵邊，用稚嫩的童音說：“喂，外婆嗎？”然后說一堆寶寶語言，間或嘴里說著“恩恩”，點點小腦袋，末了也來句再見。可見寶寶在平時生活中已經觀察到了父母打電話的情景，而且能拷貝不走樣。隨著不斷的反復記憶和練習，寶寶的語言豐富起來，學會跟外婆問好，問外婆吃飯了沒有等等，獨自玩耍的同時，還提高了語言表達能力。

　　涂鴉：準備一些白紙，無毒的油畫棒。油畫棒選擇稍粗點的，便于寶寶的小手抓握。讓寶寶發揮想象力，自由創作。寶寶畫的一條線都有它的意義。讓寶寶體會一下“藝術家“的感覺，促進寶寶的視覺發育。

　　寶寶兩歲后會越來越渴望和其他小朋友一起玩耍，而適應獨自玩耍的寶寶，在和小伙伴的相處中會表現出明顯的主動和積極的游戲能力，為日后入園后的集體生活奠定良好的基礎。

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