肌膚的衰老是由內(nèi)到外的，在我們還沒(méi)有看到皮膚表面出現(xiàn)衰老跡象之前，皮膚內(nèi)部早就開(kāi)始出現(xiàn)各種衰老癥狀了！

　　肌膚衰老癥狀如下：

　　1.皮膚細(xì)胞的保水性能降低，皮膚水分含量逐漸減少；

　　2.皮膚角質(zhì)形成細(xì)胞更新轉(zhuǎn)化和代謝周期變慢，皮膚屏障功能開(kāi)始變得脆弱；

　　3.真皮層膠原蛋白質(zhì)等結(jié)構(gòu)性蛋白質(zhì)降解速度加快，再生速度下降，導(dǎo)致皮膚逐步變得松弛沒(méi)有彈性。

　　4.表皮和真皮間的聯(lián)系脫節(jié)，皮膚逐步失去原有活力。

　　5.皮膚細(xì)胞的基因損傷越來(lái)越多，導(dǎo)致皮膚整體健康受損。

　　6.皮膚干細(xì)胞活力下降，使皮膚各種細(xì)胞再生活力受影響。

　　當(dāng)皮膚內(nèi)部出現(xiàn)的各種問(wèn)題達(dá)到一定程度，就會(huì)看到皮膚表面的改變，老化就是這樣發(fā)生的。

　　東方人皮膚衰老的年齡跡象：

　　皮膚開(kāi)始自然老化最早出現(xiàn)在青春期結(jié)束之后，也就是25歲左右。同時(shí)，根據(jù)個(gè)人生活和工作狀態(tài)不同，老化的速度和皮膚老化表現(xiàn)也會(huì)有所不同。

　　通常，皮膚會(huì)在青春期后逐步變得越來(lái)越干燥缺水，30歲左右出現(xiàn)色素不均勻→35歲開(kāi)始出現(xiàn)較細(xì)的皺紋→45歲開(kāi)始出現(xiàn)較深的皺紋→60歲開(kāi)始出現(xiàn)老年斑等皮膚深度衰老跡象。

　　你的肌齡年輕嗎？

　　對(duì)著鏡子觀(guān)察自己的臉----直視時(shí)是你現(xiàn)在的真實(shí)樣子；當(dāng)把鏡子舉高仰看時(shí)，那是你10年前的樣子：而低頭俯看鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)10年后自己的肌膚狀態(tài)！

　　如果不想任由肌膚隨著時(shí)光的流逝，而漸漸失去緊致，讓衰老爬上你的臉，先要了解自己的肌膚年齡。

　　自測(cè)自己的肌膚年齡：

　　1.皮膚無(wú)光澤，粗糙。

　　2.原有的雀斑、斑痕顏色加深、數(shù)量或面積加大。

　　3.出現(xiàn)眼袋。

　　4.出現(xiàn)黑眼圈。

　　5.洗完臉皮膚有緊繃感，靠涂乳液或霜?jiǎng)┎拍芨杏X(jué)舒服些。

　　6.面部對(duì)水分吸收快，單純涂乳液不夠滋潤(rùn)。

　　7.平時(shí)無(wú)保養(yǎng)習(xí)慣，也不做護(hù)理。

　　8.經(jīng)常做面部蒸熏。

　　9.不易上妝，易脫妝。

　　10.肌肉松弛，顴骨增高，嘴角下垂。

　　11.肌膚脆弱，遇冷熱刺激會(huì)發(fā)紅、疼痛，甚至脫屑。

　　12.出現(xiàn)雙下巴。

　　13.頸部出現(xiàn)皺紋。

　　14.臉部毛孔變粗大，尤以鼻翼為甚。

　　15.臉色暗淡、發(fā)黃，休息后也難以恢復(fù)。

　　16.眼和嘴角出現(xiàn)細(xì)小皺紋，笑時(shí)明顯。

　　不超過(guò)2項(xiàng)----綠色補(bǔ)充區(qū)：皮膚年齡在24歲以下。

　　健康狀態(tài)最佳的皮膚，新陳代謝及修復(fù)能力均處于非常理想的狀態(tài)，即便出現(xiàn)一些小毛病，也能迅速修復(fù)。

　　符合3～8項(xiàng)----黃色預(yù)警區(qū)：皮膚年齡在25～30歲之間。

　　此類(lèi)皮膚已開(kāi)始走下坡路，皮膚水分逐漸減少，經(jīng)常出些小問(wèn)題，但仍不失抵抗力，彈性尚好，但要開(kāi)始自我敲響警鐘了。

　　符合9～12項(xiàng)----橙色警戒區(qū)：皮膚年齡在30～35歲之間。

　　皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，而且受婚育的影響，內(nèi)分泌容易紊亂，皺紋、黑斑等始見(jiàn)于這一時(shí)期。

　　符合12項(xiàng)以上----紅色高危區(qū)：皮膚年齡已超過(guò)35歲。

　　皮膚已明顯退化，對(duì)外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥狀態(tài)，皺紋、黑斑開(kāi)始向面部蔓延。

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