◆培養睡眠習慣

　　寶寶睡覺前必須要完成的幾件事應形成常規，按次序做完這幾件事后寶寶就會意識到自己該睡覺了。如洗漱、上廁所、道晚安、拿著睡前必讀的小故事書、關燈等一系列動作，然后等寶寶逐漸入睡后，媽媽方可離開。

　　建立這種條件反射，養成按常規入睡的習慣，對寶寶的身心發展都有幫助，也有利于父母按計劃安排自己的生活。

　　◆了解身體部位功能

　　寶寶已經認識了很多的身體部位，現在要讓寶寶知道每個部位的作用了。

　　媽媽和寶寶坐在一起，一邊對寶寶說話：“我用眼睛來看東西，用耳朵來聽聲音，用嘴巴說話和吃飯，用鼻子聞香味和臭味，用手做事，用腳走路……”一邊用手指著自己的相關部位，然后讓寶寶來重復，眼睛是干什么的？耳朵是干什么的？

　　寶寶會不斷地提問，媽媽要耐心地回答，增長寶寶的見識。

　　◆聽音辨人

　　全家人在一起時，媽媽把寶寶帶到另一個空間，確保能聽見隔壁家人的聲音。然后讓寶寶辨認是誰在說話。寶寶能很輕易地辨認出爸爸、爺爺和奶奶的聲音，如果寶寶全部猜對，媽媽應該及時表揚鼓勵，增加寶寶對游戲的興趣，寶寶會樂于仔細傾聽別人的聲音。家里來了客人，可以和寶寶再次玩這個游戲：先把寶寶介紹給客人們，然后把客人介紹給寶寶，再和寶寶一起躲起來，聽客人們講話，辨認是誰在說話。猜完后讓寶寶出來，告訴孩子剛才哪些人猜對了，哪些人猜錯了。

　　◆刷刷牙，漱漱口

　　給寶寶準備專用的小毛巾和牙刷、牙膏及水杯，每天讓寶寶和父母一起洗臉、刷牙。寶寶喜歡擠牙膏，告訴寶寶從遠到近輕輕地擠，只要擠一點即可，刷牙時先內后外、先上再下，上下刷牙，并學會漱口。媽媽可以先抓住寶寶的手刷，然后再讓寶寶自己做。所有的寶寶都非常樂于自己刷牙漱口。涂潤膚露等也可讓寶寶自己開始操作，先點在額頭、兩邊面頰、下巴，然后再均勻地涂抹。

　　讓寶寶學習個人衛生自理，自我操作，自我保護，并養成自覺的衛生習慣。

　　◆建立統籌觀念

　　媽媽可以讓寶寶多幫忙拿東西。比如洗澡前要準備東西了，肥皂、毛巾、拖鞋、梳子、衣服等，寶寶往往一次只拿一種。媽媽可提醒寶寶還要拿什么，并告訴寶寶可以一次性把肥皂和毛巾都拿來。下次拿拖鞋和衣服時，媽媽和寶寶一問一答：“拖鞋在哪？”“在房間。”“衣服在哪？”“在房間。”“那你可以一次把拖鞋和衣服都拿過來。”經過幾次之后，媽媽只需說一遍所需的東西，寶寶就會主動分配、安排每次取物的數量。

　　這種練習可幫助寶寶建立最初的統籌觀念，學會做事前先思考判斷，計劃好行動的步驟，對寶寶來說將受益終生。

　　◆鼓勵開口表達

　　21～24個月的寶寶是開口說話表達語言發展最快的時期。開口說話也是學步期的結束，寶寶可將全部精力發展語言。因此，平時多鼓勵寶寶開口，寶寶索要東西時要使之用語言表達。媽媽可不斷地幫助寶寶組織語句，鍛煉表達能力。

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