外出帶的離乳食可以直接吃。

　　錯！

　　自己制作的離乳食在帶出去的時候一定要加上制冷劑。

　　外出時帶動離乳食一定要用保鮮膜包好，這樣就可以防止細菌的進入。如果有微波爐，那么在吃之前一定要再進行加熱。

　　5個月的寶寶老趴著玩，胳膊肩膀會勞累過度的。

　　錯！

　　5個月的寶寶已經會翻身，但是還不會坐和爬，因此他們常常是趴著玩。至于寶寶趴著玩時肩膀和胳膊肯定也會“累”，可是這種“累”你應該理解為對寶寶的一種難得的鍛煉。如果寶寶因為趴著玩玩累了，他完全有能力來自己調整姿勢，媽媽不必擔心。

　　去戶外時需注意的……

　　茶和礦泉水可以給寶寶喝。

　　錯！

　　夏天在給寶寶補充水分時，應該注意到是不要給寶寶喝過多的果汁。因為如果攝入過多糖分的話，寶寶的血糖值就會增加，食欲更會變低，有點寶寶甚至會出現體力消退的現象。希望媽媽給寶寶喝一些糖分較少的飲料。

　　麥茶可以給寶寶喝，但是因為烏龍茶里含有咖啡因，所以一定不要給寶寶喝。而礦泉水中的礦物質，寶寶喝后會引起腹瀉，而且還會對寶寶的腎臟造成負擔，所以盡量不要給寶寶喝礦泉水。

　　Tips：3-4個月之前的寶寶吃母乳和牛奶就已經能得到充分的營養和水分了。也有育兒書上寫著寶寶從2個月開始，可是在洗完澡后喝一點白開水和果汁，以此來補充水分，但是在寶寶5-6個月開始吃離乳食之前，一次白開水都沒喝過也沒有關系。當然，如果寶寶自己想喝白開水，那么給他喝點也是可以。

　　只要寶寶開心，玩一個小時的水也沒關系的。

　　對！

　　玩沒有關系，但是媽媽要注意不要讓寶寶的身體變冷了

　　不管寶寶玩得多么開心，每次最多只能給寶寶玩1個小時，之后還是要讓寶寶好好休息。同時因為寶寶的在水里很容易變冷，所以媽媽一定要時常觸碰寶寶的身體，以此來確認寶寶的身體是不是變冷了。

　　寶寶也可以去看煙花。

　　對！

　　如果是遠遠地站在安全區域看就沒有問題

　　如果讓寶寶遠遠地站在安全區域內觀看就沒有問題，應該盡量避免讓寶寶進入擁擠的人群，如果是家中放煙花，那么就應該讓寶寶站在上風口的地帶觀看，這樣寶寶就不會吸入污濁的空氣了。

　　交通

　　把寶寶放在開著空調的車子里，然后我離開5分鐘。

　　錯！

　　因為在這幾分鐘里，你根本不知道寶寶會做什么樣的動作，也不知道空調在什么時候出現故障。媽媽如果要離開的話，一定要帶上寶寶。

　　坐嬰兒座容易出汗，不用了。

　　錯！

　　必須使用嬰兒專用座，媽媽可以采用其他的防汗對策

　　不使用嬰兒專用座是很危險的。媽媽可以經常給寶寶的背部擦汗，也可以選擇透氣性較好的專用座椅，還有每隔1小時，媽媽要讓寶寶休息1次。

　　在車里時，開窗比開空調好。

　　錯！

　　因為開窗會使外面帶有車子尾氣的空氣涌進來，所以還是開空調比較好。

　　比起吸入帶有汽車尾氣的空氣，還是給寶寶開空調比較好。如果把窗都打開，迎面吹在寶寶身上的風會很大，這樣就有可能會造成寶寶呼吸困難。

　　坐在嬰兒車里的寶寶比大人更熱。

　　對！

　　因為受路面反射熱度的影響，離地面近的寶寶會更熱

　　在柏油路上，離地面近的地方會有一種反射熱度，受反射熱度的影響，離地面近的寶寶就會很熱。坐在嬰兒車中的寶寶所處的環境比媽媽所處的環境更熟，所以媽媽應該盡量避免帶寶寶長時間的外出，并且要盡量讓嬰兒車走有樹蔭的地方。

　　Goodideas：

　　充分利用嬰兒車等工具

　　嬰兒車的底座下面可以放制冷劑和防蚊蟲劑。（女兒1歲10個月）

　　防曬

　　陰天出去就不要給寶寶搽防曬霜了。這種東西有化學成分。

　　錯！

　　陰天和晴天的紫外線其實沒有什么區別，這點媽媽一定要注意。乳幼兒時期的寶寶要盡量避免在上午10點到下午2點的時間段外出。如果不得不外出，一定要給寶寶戴上帽子，走路也盡量挑陰涼的地方，嬰兒車也要套上防曬罩，如果防曬霜與寶寶的皮膚不合，就應該立即更換，不要有怕浪費而將就的心理。

　　防曬霜的確有可能會對寶寶細嫩的肌膚造成傷害，但是紫外線對寶寶造成的傷害會更大。雖然適量的紫外線可以促進維生素D的吸收，但是這種紫外線在室內就可以獲得了。比起擔心防曬霜對寶寶的傷害，媽媽更應該擔心的是紫外線對寶寶的傷害才是。

　　寶寶討厭帽子，不戴帽子也可以外出。

　　錯！

　　其實帽子是寶寶外出的必需品。如果您的寶寶討厭帽子，就必須給寶寶做好額外的遮陽措施。媽媽可以試著給寶寶帶透氣性比較好的編制帽子，而且在戴帽子的時候媽媽應該根據寶寶的心情，如果寶寶實在不肯戴帽子就不要勉強他，而是采取其他方法給寶寶防曬，同時不要讓寶寶在太陽底下待太長的時間。

　　Goodideas：

　　如果寶寶肯戴帽子就表揚他

　　外出一定要給寶寶帶上帽子，如果寶寶肯戴帽子，那么媽媽就應該表揚寶寶。（女兒1歲9個月）

　　擔心紫外線會對寶寶的眼睛造成傷害。給寶寶帶上太陽鏡比較好。

　　對！雖然沒有特別的必要，但是如果媽媽擔心，也可以給寶寶戴上

　　紫外線的確會對眼睛造成傷害，但是現在中國普遍地區的日照強度還至于會出現這樣的影響。但是如果媽媽擔心的話，可以在帶寶寶去海邊等日照強的地方游玩時給寶寶戴太陽鏡。

　　寶寶出門穿無袖衣服才涼快。

　　錯！

　　有袖子的衣服更符合出汗對策

　　無袖的衣服無法洗掉腋下排出的汗，進而導致寶寶腋下皮膚非常難受。另外無袖的衣服也會增大寶寶的日曬面積，有袖子的衣服相對來說能讓寶寶減少曬傷的可能。

　　比起中暑，寶寶更容易被太陽曬傷，所以給寶寶穿長袖衣服是可取的。但還是要注意衣服的輕薄透氣，最好是中袖款式，然后給寶寶裸露的肌膚涂上防曬霜。

　　Goodideas：

　　給寶寶帶一件長袖衣服

　　帶寶寶去超市這種空調開得很大的地方，寶寶會一下子無法適應室內外的溫差，應該給寶寶帶一件長袖衣服。（兒子1歲5個月）

　　[box]襯衣可以吸汗

　　一般的外出服和襯衫都不吸汗，而且質料也比較硬，和寶寶出汗的肌膚摩擦時容易造成傷害。所以媽媽應該給寶寶棉質的T恤等吸汗的衣服。

　　如果曬傷出現水腫或者皮膚腫脹，就要去醫院。

　　對！

　　曬傷程度也有不同，如果只是皮膚稍微有點紅，或者曬到茶色的程度，就沒什么問題，但是如果皮膚出現水腫，那么就應該需要進行專業的曬傷處理了，所以媽媽一定要在這個時候帶寶寶去醫院接受治療。

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