導(dǎo)讀：成年人的身高應(yīng)當(dāng)是恒定的。但在一日之中不同時(shí)間仔細(xì)測量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)早晨起床時(shí)的身高要比夜里入睡前高1．25厘米左右。這不是構(gòu)成身高的脊椎骨或肢體骨長度有變動(dòng)，而是脊椎骨間相連結(jié)的23個(gè)椎間盤有了變化。

　　成年人的身高應(yīng)當(dāng)是恒定的。但在一日之中不同時(shí)間仔細(xì)測量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)早晨起床時(shí)的身高要比夜里入睡前高1.25厘米左右。這不是構(gòu)成身高的脊椎骨或肢體骨長度有變動(dòng)，而是脊椎骨間相連結(jié)的23個(gè)椎間盤有了變化。

　　椎間盤由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核構(gòu)成。特別是髓核，被嵌在相鄰椎體的軟骨板之間，是半透明乳白色的膠狀物質(zhì)，富有彈性，含水分約80％一85％。髓核有一定的滲透能力，白天工作及身體上部的體重壓力，可使髓核內(nèi)所含的液體經(jīng)過軟骨板被驅(qū)出外滲。夜里睡覺，這種壓力消失，液體又由椎體松質(zhì)骨經(jīng)軟骨板滲進(jìn)髓核并使它充滿。。

　　髓核因液體的進(jìn)出一脹一縮，表現(xiàn)在身高上，就是早晨起床時(shí)個(gè)子要比晚上睡覺前高1厘米多，不仔細(xì)測量是不會(huì)發(fā)覺的。

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