一、胎教：胎兒在3個月左右就有了感覺，當母親撫摸腹壁時，胎兒會用腳踢作為回應。到4個月時胎兒對外界的聲音有所感知，凡是能透過母體的聲音，胎兒都可以感受到，這是因為人體血液傳導聲波的能力較空氣大得多。這種聲音不斷地剌激胎兒感覺器官，促進其發(fā)育，在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。到了5-6個月，胎兒大腦皮質結構己基本形成，其觸、視、聽、味覺都發(fā)育到了相當程度，能感受到外界一些活動，此時放一些音樂，孕婦進行腹部的按摩等胎教，可以促進胎兒的智力發(fā)育。

　二、堿性食物：人體的體液呈微堿性，有利于身體對物質的吸收和利用。如果小兒體內缺少堿性物質，會影響激素的分泌和神經(jīng)活動，這種兒童智商偏低。可以改善孩子的飲食結構，多食一些堿性食物可以提高學習成績。一般說，綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆制品、海帶等都屬于堿性食物。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等可以增進智力發(fā)育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。用含有維生素C較高的橘子汁連續(xù)18個月供給受試的兒童飲用，他們的智商比起不用者平均上升3.6。

　　三、愛撫和培養(yǎng)：對嬰兒進行輕輕地撫摸，可促進寶寶的生長發(fā)育。應堅持每天3次對嬰兒頭、頸、胸及四肢做重點按摩，并撫摸嬰兒全身，每天堅持15分鐘，連續(xù)10多天可見效。圖書是提高孩子智力的極好手段，對1歲內嬰兒應選用彩色圖片。對1-2歲孩子應選擇有大幅圖字的書，內容能反映他們比較熟悉的事物。對2-3歲的孩子應選擇含有故事內容的圖畫書，配合能跟著念的兒歌。對3-4歲的孩子應選擇新鮮事物，有更多細節(jié)的書，如動物的故事、簡單短小的童話，也可選一些短的唐詩，雖然不甚理解，也有利于增強記憶力。在給孩子講述故事時，要鼓勵孩子提問和插話，以提高他們對學習的興趣及思考能力。

　　四、遺傳因素：一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

　　五、母乳：母乳中含有多種促進兒童智力發(fā)育的活性物質，特別是對智力發(fā)育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據(jù)調查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。

　　六、飲食：吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響，這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

　　七、肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內，會妨礙神經(jīng)細胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

　  八、環(huán)境：生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據(jù)研究調查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60.5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。

　  九、藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年后，智商便會有所提高。

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