嬰兒們的智力一直以來都是父母們所關(guān)心的問題，最近有報(bào)料“孩子們?nèi)钡鈺?huì)影響智力的發(fā)育”，因此誰多的準(zhǔn)媽媽就提出，以于嬰兒是否應(yīng)該額外的補(bǔ)碘呢？以下就讓我們一起來看看專家的相關(guān)介紹吧！

　　某營養(yǎng)科醫(yī)生解釋說，碘又被稱為“智力元素”。從寶寶還在娘肚子里，到孩子出生后的兩歲內(nèi)，是孩子腦發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)，大腦神經(jīng)的生長須依靠甲狀腺激素。為了制造出足夠的甲狀腺激素，就需要充足的碘，如果在此期間發(fā)生任何程度的碘營養(yǎng)不足，都會(huì)造成大腦發(fā)育不正常，患上“呆小癥”，影響智力發(fā)育。

　　但其實(shí)任何人都不可缺了碘，對成年人而言，缺碘雖不對智力造成影響，但可讓人患上甲狀腺腫大。患者表現(xiàn)為脖子腫大、眼睛突出、呼吸不暢、時(shí)時(shí)感到憋氣，體力減退，在從事勞動(dòng)和活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳、氣短的感覺等。

　　至于是否需要額外補(bǔ)碘，醫(yī)生說，一般日常飲食就能滿足人體對碘的基本需求。準(zhǔn)備做母親或正在給寶寶喂奶的婦女，只要注意飲食，寶寶的智力發(fā)育就能得到保障。即使不采取母乳喂養(yǎng)，配方奶也有碘的成分。含碘豐富的多為海產(chǎn)品中的植物性植物如海帶、紫菜、海藻等，貝類含碘也較為豐富。碘能在身體內(nèi)儲(chǔ)存，一般正常人一周吃1～2次海帶就能滿足基本需求。

　　即使有的人挑食，不愛吃海產(chǎn)品，用碘鹽烹飪也基本能滿足要求，一般不會(huì)出現(xiàn)缺碘情況。需要提醒的是，碘鹽并非強(qiáng)制攝取。如果你常吃海帶、貝類，完全可以不選擇碘鹽。

　　由以的可以看出，碘的缺失雖然很容易造成孩子們大腦的發(fā)育不正常，但是我們并不用刻意的為孩子們補(bǔ)碘，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w對于碘的需求量并不大，只要父母們能夠正常的飲食就可以了！

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