近期不少家長反應自己的孩子在上課的時候，注意力不集中，容易走神開小差。如果寶寶長期出現這種情況，家長們就要警惕了，注意力不集中是個十分不好的習慣，長此以往會造成學習效率的下降，影響學習能力的提高。

針對這種情況，我決定跟大家分享一些關于注意力訓練的的親子小游戲。希望能對各位粑粑麻麻有所幫助！

注意力小游戲之——單腿站立

模仿美麗的小丹頂鶴睡覺的姿勢。知道小丹頂鶴怎么睡覺嗎？你一定想不到，他是單腿站立睡覺的，你也來試一試吧！

本游戲考察孩子的平衡能力，平衡能力跟孩子的注意力直接相關。一般情況下，有問題晃動大或者根本無法單腿站立的孩子，平衡感不好，注意力也不集中。

推薦玩法：

1.小測試：10秒鐘的時間，看孩子站立的情況。

2.練習：試孩子的情況，前期以10秒鐘為一組；左右腳交替進行。隨著后期孩子能力的提高，可以加長時間到每20秒/30秒一組。

3.升級玩法——邊站立邊數數：這樣對孩子而言既不會無聊，同時也鍛煉了孩子的數感。從一個一個的唱數（1、2、3、4、5、6...）到十個十個的唱數（10、20、30、40、50...100）

能力強的孩子可以試著五個五個數、單雙數唱數。或者選擇逆向數數，也就是倒著數，同時鍛煉逆向思維能力。

第一期先跟大家分享“單腿站立”這個小游戲，粑粑麻麻們可以跟孩子一起玩噢！精彩整理中，還有更多注意力小游戲，敬請期待！

（文/孫碧珂老師，摩比數學思維教研專員，生物學碩士。熱愛自然，更熱愛孩子。深厚的生物學基礎使她深知幼兒成長的規律。學術達人、文藝青年、旅行發燒友、更是愛的散播者）

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