有位媽媽向我咨詢，如何改掉孩子做事磨蹭的壞習慣。她告訴我她兒子幾乎每天去幼兒園都遲到。即使她比平時早半個小時叫他起床，結果照樣會遲到。她擔心長此以往，孩子會養成非常不好的拖延習慣。幼兒園階段還好辦，學校和老師一般不會太計較孩子上學遲到這件事。但是孩子以后上小學了，該怎么辦？

我大概問問她孩子的日常作息，發現她兒子其實每天的起床時間跟伊伊差不多，都在7點半左右。穿衣服需要10分鐘左右，刷牙洗臉一般需要20分鐘左右。接下來吃飯，這是令這位家長最頭疼的地方，因為需要的時間永遠無法預計，短則20分鐘，長可達1小時以上。一旦有什么不如意的地方，孩子就會拒絕吃飯，然后家長就必須苦口婆心地跟孩子講一通道理，直到孩子高興了才會吃飯、上學。個別時候，甚至還會采用“逃學”的方式來對抗。因此，對于他來說，遲到就成為家常便飯。久而久之，幼兒園的老師和同學們都習以為常了。

做事拖延，沒有時間管理意識，即使在成人世界中，也是一個殺傷力很強的壞習慣。善于管理時間的人，總能高效地完成任務并取得良好成果。反之，則會引發一連串的不良后果，尤其是當人們的“拖延”行為影響到自己的情緒時，如出現強烈自責情緒、強烈負罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強迫癥時，就已經患上了心理疾病，心理學家稱之為“拖延癥”。

孩子性格塑造的最佳期是在幼兒早期，所以家長要重視幼兒時期對孩子良好習慣的培養。我告訴這位媽媽，孩子養成這樣的習慣，首先是家長的問題。我們要知道，孩子愛拖延的一個重要原因，就是缺乏時間觀念和規則意識。其實，從幼兒園中班開始，孩子就對時間慢慢有了感覺。這個時候，我們就需要讓孩子逐漸養成重視時間的良好習慣，培養他們自己管理時間的規則意識。

我們是在女兒兩歲多的時候，開始注重培養她時間觀念的。比如每天晚飯后到小區里面玩耍，出門前我們都會指著手表，告訴她，比如當短針到哪里，長針到哪里，我們就得回家。如果是我單獨帶她出去玩，半個小時后，或是她媽媽，或是外婆就會出來找我們回家。后來伊伊還總結出來，如果是外婆叫她回家，她可以比媽媽叫她多玩一小會兒，因為雖然都是半個小時，可是外婆沒有媽媽走得快。等她大了點，我們還特意給她買了一只鐘表模型，掛在她的房間，臨出門前，我們就會幫助她把時間確定好。有時候到時間了，她會氣喘吁吁地跑回家，想看看是她贏了，還是時間贏了(她把自己提前回來當成是自己贏了)。絕大多數時候，伊伊都能按時回去，偶爾她耍賴，我就會讓她選擇如果遵守約定，明天還可以出來玩；否則就不能出來玩了。我常常看到小區里有很多家長，無論使用什么招數，都很難把孩子按時叫回去。究其原因，要么是孩子一次又一次的哀求，沖破了家長的心理底線；要么是家長一次又一次的退讓，毀掉了孩子的時間觀念和規則意識。這樣做，對培養孩子的時間觀念與規則意識，可以說是有百害而無一利。就拿小學來說吧，學校和老師對于紀律和秩序都會比較重視。所以，為了孩子今后能夠更好地適應小學的學習，在幼兒園階段，我們就需要逐步培養孩子的時間觀念和管理能力。

首先，對于幼兒園小班的小朋友，因為還不會看鐘表時間，所以孩子們一般是沒有太多時間觀念的，這個時候，應該讓孩子對時間有個基本認識，了解過去的時間是不能回來的，并對昨天、今天、明天等不同的時間概念有個大致理解。

其次，可以逐步教孩子認識時鐘，讓他們對每天的時間有個大概的認識。同時，還可以告訴他們每天什么時候該吃飯、什么時候該睡覺、什么時候該起床和上學等。這樣，他們就會對人們每天的作息規律有初步的了解。

最后，家長在跟孩子一起做游戲或玩耍的時候，可以一次約定一個時間段。這樣可以讓他們逐步認識到1分鐘可以做些什么事情，10分鐘可以做些什么事情，1個小時可以做些什么事情。久而久之，孩子們就逐漸學會珍惜時間，并意識到失去的時間是不能重現的。

當孩子對時間有了一定的認識后，我們就可以逐漸培養孩子在時間上的規則意識。我們可以在日常生活中，經常和孩子約定做一件事的時間，比如玩電子游戲，可以約定從什么時間開始、玩到什么時間結束。在約定過程中，可以讓孩子自己當裁判，親自下令開始和結束。比如看電視的時候，可以讓孩子先決定看多長時間，然后讓他自己監督自己，如果超過時間家長再督促。

有一次，我和伊伊約好玩半個小時的游戲，伊伊爽快地答應了。在游戲過程中，她會主動關注過去了多少時間；當半個小時到了，她也會主動結束游戲。這令我感到其實孩子是很愿意遵守時間和規則的，只要家長稍加引導，孩子一定會做得很好。

當孩子開始做一件事情的時候，我們不僅要讓孩子認真去做，還可以讓孩子自己預計完成這件事情需要的時間，讓他們知道每個人的時間都是自己的，當自己的事情認真完成后，剩下的就是自由支配時間，可以自行安排。

另外，很多時候，孩子喜歡拖延，也和父母的管教方式是密切相關的。當孩子意識到父母對自己的愛是有條件的，只有做好父母要求的事情，達到父母制定的目標時，他們才有可能被愛。這個時候，拖延就會成為一種工具，孩子通過把事情完成的時間拉長，來享受父母在完成過程中對他的體貼、照顧，使自己那些被允許的部分得以維持，盡量讓結果來得更晚一點。

所以，對待已經開始拖延的孩子來說，首先要讓孩子感受到父母的無條件的愛，這個是基礎。只有孩子內心不存在恐懼，才能正視不完美的結果，而不懼怕去完成一件事情。

我們要讓孩子有選擇的余地，不把我們的選擇強加于孩子，我們需要尊重他的選擇，但是如果他進行了自主的選擇，就一定要完成。我們要讓孩子知道，他才是這件事情的主人，他必須對此負責，不能有所依靠，父母沒有辦法幫助他完成。孩子一旦成為時間的主人，做事效率就會很高，也就不會養成拖沓的壞習慣了。

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